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Treino em direto is happening in 14 hours
Alogamentos
Bem bom alongar e relaxar .. de vez em quando faz bem parar um pouco.. dificuldades em ter as pernas cruzadas 😂💪 mas na próxima já vai melhor 💪 mais uma concluida com sucesso e bem alongada e relaxada 🥰
Alogamentos
Caminhada
Caminhadinha boa até casa .. com muito calor 😬
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Caminhada
6° do master
Mais uma semana concluída 🤞🏼🤞🏼 Uma caminhada para aquecer e o desafio da semana que adorei estes exercícios 🌼🥰
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6° do master
Master - Treino 5 ✅
Tudo o que eu estava a precisar 💆‍♀️ sinto-me renovada
Master - Treino 5 ✅
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HOME4FIT
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