Desafio da semana - Abdominais (BÓNUS) 🤭🔥

6d (edited) • TREINO

Quem é que aceita este bónus para fechar a semana em grande? É totalmente opcional, mas quero ver quem aceita o desafio 😉 Desta vez fiz o meu recorde, 5 rondas 🥵

Quantas rondas aguentas?

1 circuito: Já conta muito! 🙌

2 circuitos: Grande foco! ⚡

3 circuitos: Estás imparável! 🔥

4 circuitos: Nível Pro! 🚀

5 circuitos: Elite ⭐️

Já sabem, se fizerem apenas um circuito já nos deixam orgulhosos.

Nota importante: Deixamos aqui em baixo o link. Como o vídeo foi gravado em formato vertical, deixámos através do instagram que assim conseguem fazer com a qualidade e fluidez máxima.

Quem quer desafiar os abdominais? 🔥🤭

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