Comecei o dia com 2 rondas (mesmo bem feitinhas!) que ainda me doi as pernas dos treinos todos desta semana e amanhã há 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Odeio flexões, só para que fique registado! 🤪 Venha o próximo!

Claro que um desafio chamado Arena tinha de ser uma visão do Inferno 🤣🤣🤣 fiz 5 rondas e transpirei muito! 🥵🥵🥵🥵 missão cumprida!

Hoje também houve treino à tarde com o PT Cristiano Santiago, no Parque Verde da Calvaria de Cima, no âmbito da Feira da Saude de Porto de Mós. Terminar a semana com treino duplo! 💪💪💪💪

Hoje com casa cheia, o treino foi 👌👌👌. Seguiu-se pequeno almoço com iogurte natural, fruta e frutos secos para mim e para os miúdos!

Hoje nao apetência nada sair da cama mas depois valeu muito e ganhei energia