Buenas tardes a todos desde Uruguay. ¿Cómo están? Hace unos días comentaba con ustedes que cuando finalizaba la meditación escribía las frases que recordaba y luego las repetía a lo largo del día y eso me hacía mucho bien. Muchos compañeros también han comentado cuán importante son estas frases para nosotros. Hoy una de mis meditaciones fue Cultiva la Confianza y me quedé con esta frase que transcribo textualmente: “Incluso en los momentos difíciles la vida tiene una forma de seguir, una forma de seguir adelante, de ofrecerte nuevas oportunidades, de sorprenderte, con belleza y alegría, casi siempre cuando menos te lo esperas” Me quede pensando en que venimos desde el 1 de febrero caminando juntos y que en los últimos días muchos compañeros han compartido logros, avances buenas noticias. Pensé en cómo la vida de todos fue encontrando una forma de seguir adelante. Tenemos a @Pepi Segura Serrano que ha recobrado de a poco su vida, que disfruta y que nos cuenta que ya está de alta, @María Belén Cala que ha emprendido la aventura de subir a un avión para viajar a España, @Ana Almagro que ya ha tenido muchos avances y que ha podido realizar la meditación Libera tu miedo toda una semana y se siente mejor. @Ruben Soifer nos viene contando sus logros hace tiempo. Los compañeros nuevos nos van comentando sus avances y dificultades y nosotros les contamos que hemos pasado por situaciones similares y las hemos podido superar. Muchos otros, que también hemos logrado avances importantes estamos esperando con entusiasmo y emoción el comienzo del programa MAT grupal el 03 de mayo. En definitiva, como dice la frase, la vida tiene una forma de seguir adelante, ofrecernos nuevas oportunidades y sorprendernos a cada uno de nosotros. Gracias a todos por formar parte de este espacio donde el logro de cada uno se transforma en el logro de todos. Gracias @Viviane Gamerro por crear la academia y por brindarnos herramientas que nos ayudan a encontrar una forma de seguir.

Buenos dias desde España. Estoy pensando que este grupo nunca dueme. Somos tantos de tan distintos países y continentes que es maravilloso despertarte y ver las aportaciones de otros compañeros en las que nos animamos, nos acompañamos, nos sostenemos, nos abrimos el corazón, escribimos logros para dar fuerzas y exitos, ofrecemos opiniones incluso polémicas productivas.... y creamos un grupo que nos enriquece a todos de alguna manera en forma de bucle maravilloso: unos duermen y otros escriben, sucesivamente. Gracias a todos los que estamos por ser un grupo tan especial y gracias a @Viviane Gamerro por haberlo creado. Has transmutado tu experiencia en una ayuda inestimable. Buen día.

He aprendido a parar, a buscar el momento de escucharme... Durante años, he tenido diferentes sintomatologías, algunas "raras" en las que diferentes especialistas no me habían encontrado la causa.. pero iba tirando, lo achacaba a estrés, miedos, causas varias. Y fue cuando aparecieron mis acúfenos, que mi cuerpo, mi mente y mi vida paró en seco, y busqué ayuda psicológica, al fin!!!! Y desde hace tres años que hago terapia, y además, conocí a Viviane. Y junto y gracias a ellas dos, mi salud mental ha mejorado.. y he descubierto mucho de mi, y he entendido también algunas cosas que me pasan. Y he aprendido a validarme, a conocer mis recursos, q crecer como persona... Gracias a mis acúfenos, me he dado el espacio que mi cuerpo me ha estado reclamando durante años.

Buenas noches familia! A pesar de que no estoy muy activa en la academia estás ultimas semanas os cuento. Llevo ya dos meses trabajando a full, sigo con mis meditaciones, voy a zumba y a clases de baile, y aunque hay momentos de mucho cansancio, aquí sigo, cada vez mas amiga de mis acúfenos. Controlo el tema del estres y en mi caso el tema del descanso, poder dormir y recuperar mi cuerpo es básico. Un beso enorme para todos ❤️

Hola Viviane. Hace poco que he empezado a seguirte y a ver tus vídeos. Comentarte que me parece fantástica la tarea que estás haciendo y que nos ofreces a las personas con tinnitus. Muchas gracias por tu ayuda. Personalmente me está aportando muchas cosas positivas.