Qué he aprendido de mis acúfenos

He aprendido a parar, a buscar el momento de escucharme... Durante años, he tenido diferentes sintomatologías, algunas "raras" en las que diferentes especialistas no me habían encontrado la causa.. pero iba tirando, lo achacaba a estrés, miedos, causas varias. Y fue cuando aparecieron mis acúfenos, que mi cuerpo, mi mente y mi vida paró en seco, y busqué ayuda psicológica, al fin!!!! Y desde hace tres años que hago terapia, y además, conocí a Viviane. Y junto y gracias a ellas dos, mi salud mental ha mejorado.. y he descubierto mucho de mi, y he entendido también algunas cosas que me pasan. Y he aprendido a validarme, a conocer mis recursos, q crecer como persona... Gracias a mis acúfenos, me he dado el espacio que mi cuerpo me ha estado reclamando durante años.

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