在成為父母後 教育真的是我們對自己的無限賽局 （沒錯是對自己） 因為我們以前接收到的教育 百百種 以前的教育 可能也不會這麼注重情緒與心理的發展 但我真的相信 在陪伴、教育孩子的同時 其實也真的有機會再一次療癒 自己的內在小孩 給自己這一個多小時的時間聽聽 真的會很有收穫 讓我們在成為媽媽的同時 也可以再次擁抱自己🩷 （媽咪們有看到什麼影片 （很有感很受用的 （也可以分享喔～

我沒在IG分享的另一個催生順產關鍵 我其實去催生時候 醫生進來第一次內診時說 「子宮壁還很厚，寶寶沒有要出來的意思」 我聽到心都涼了 因為我第一胎催生也是這樣 就催了30幾個小時… 但因為我有個很好的朋友在長庚產房 立刻建議我可以用催生藥 （一般是打點滴的催生 催生藥要自費$3000 但是真的跟我第一胎用點滴天壤之別 （而且第一胎醫生沒有建議我有催生藥的選項 大概三個多小時就陸續有產兆 四個小時開始規律陣痛 五個多小時我就順產完成✨✨ 分享給預計要催生的媽媽們 有這個資訊可以跟醫生討論喔 （以上純屬我個人經驗分享給大家 🙋🏻‍♀️這樣的分享對你們有幫助嗎～ 需要你們的聲音喔🫶🏻 也有催生經驗的媽媽們嗎～～

今天想跟大家分享這本書～ 是我在懷大寶時就買了 但那時太忙就被我晾在一邊 懷二寶時突然又想起它 抓來看到幾頁覺得很有感覺💕💕 就這樣跟著裡面的引導練習 真的讓我放鬆很多 也讓我在待產到生產時有些小方法可以運用 當媽媽是一個自我的修煉 迎接乖寶寶的誕生，同時野療癒我們的內在小孩 你們也有在冥想嗎✨ 跟我分享這樣的練習大家有興趣嗎🪄

感謝分享跟整理~~~ 我現在29周，剛剛在做產前開寬伸展，結果第一個動作卡關到不行，我右腳做了20下右髖臼卡住了，主要是後腳抬不起來，想問物看大家有碰到一樣的情況嗎?