哈囉👋寶寶剛滿三個月 體力有比較恢復一些了，但那個肚子還是沒有縮回去，想把肚子收回去！再加上孕哺關係，睡眠不足常會頭痛，也想改善這些！也為年底回去上班打個基礎，希望上班育兒兩邊都可以順利！ 願伴著我的孩子一起成長茁壯！❤️

大家好，我是產後40天新手媽媽，目前因為體質及寶寶早產，以母乳混配方奶哺餵寶寶，產後常常頭痛不舒服，身體還未完全修復，希望從平台學習產後修復知識，讓自己在寶寶出院後有體力照顧寶寶😊

大家好⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝ 猶豫很久還是決定跟先生一起生了一個女兒！目前產後167天，沒後援自己帶+親餵混配方，我睡眠不足每個月都會發燒/生病，而且寶寶好像有點高需求玩一下就膩想討抱抱，不爽就大哭尖叫，也很在意肚子還沒消下去，覺得自己產後一直在低氣壓，希望開始送托嬰後會好一點🥹❤️‍🩹

拖了很久才加入的產後媽媽😂，隨著寶寶長大，發現自己的體力越來越不行，抱著的時候手跟腰越來越容易痠痛，希望藉由這個群組，讓自己找回力氣，健康陪伴寶寶長大

過年🧧生完寶寶開始育兒生活，同時和公司談嘗試遠端工作兩個月，結果兩頭燒腰酸背痛胸悶樣樣來，在一個媽媽me time的半夜滑到reel想說親友和我建議試試皮拉提斯，所以來到這裡了～5🈷️離職成為全職媽媽，一位育兒者，希望可以重新找回身體輕盈的感覺，也想在育兒路上一起和寶寶開心成長🙆🏻‍♀️