Trochę mi to zajęło, ale w końcu jestem. Trochę ćwiczę, trochę biegam amatorsko od kilku lat. Od kilku tygodniu boli mnie odcinek lędźwiowy i moja aktywność spadła do zera, więc pomyślałam teraz albo nigdy 😂 Przebiłam się przez te płatności dolarowo-kartowe 🤦‍♀️i zaczynam. Dziś byle już coś zacząć zrobiłam 7-minutówkę :) Myślę, że zacznę od raczkujących małp, bo aż taka zardzewiała chyba nie jestem 😀 Miłego dnia 😀

Sa tu jakieś cwaniaki 😂w wieku senioralnym jak ja 48?

Była długa przerwa od nowych Taz Drilli, wracamy z czymś wyjątkowym :) Poziom sprawności ? Minimum, jednak jeśli chodzi o głowę...tu już będzie ciężej :D Taz Drill - TR.25 "KOORDYNACJA" - Taz Drille · TAZ DOJO - Borys Mankowski

Jestem mocno zardzewiala malpa, ostatnio systematycznie sie "wyglupialem" w 2022. Mam nadzieje, ze dzieki Taz Dojo moje cialo mnie jeszcze zaskoczy! Pozdrawiam Panowie!