Obejrzałem dzisiaj na kanale YT Borysa jak się zabrać do rozpiski i w sumie dzięki temu ruszyłem z koleinym małpim krokiem by łączyć różne formy treningu 🙏 Przez to trafiłem na filmik z refleksją z warsztatów u Ido, a także na ciekawe nagranie z sesji z trójboistami. Wrzucam linka i pozdrawiam wszystkie Małpy 🖐️ https://youtu.be/bdAXVvUeNpo?is=OKVA49gocbon4652