Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
What is this?
Less
More
Memberships
TAZ DOJO - Borys Mankowski
370 members • $7/month
Metanoia
662 members • $3/month
89 contributions to TAZ DOJO - Borys Mankowski
5h •
Nowości
Mam już pocięte nowe treningi. : Siła w mobilności 10 etap, sprawne małpy 28, praktykujące 3, małpia 7mka pod ścianą, ALE !!! Muszę dostać się na mojego kompa, a obecnie jestem w Miami więc nie da rady :) te wszystkie nowości w przyszłym tygodniu + dodatki do sztuki poruszania. A tymczasem pozdrawiam z deszczowego Miami :) choć na zdjęciu tego nie widać ;)
0 likes • 2h
O na praktykujace to ja zawsze czekam z niecierpliwoscią. Powodzenia dla Gamera w walce 👊
1d •
Q&A
Siemanko, odpowiadam na pytania od Was + pomysł na stworzenie swojej rozpiski treningowej https://youtu.be/4qhgTAHCPv0?si=HHjX0afgskkz_Ljd
1 like • 1d
Fajna sprawa z tymi medytacjami. Kazdy mógłby cos wrzucic od siebie zeby sobie cos dopasowac pod siebie. Mi np bardzo dobrze wchodzi po mega ciezkim treningu medytacja z kanalu adam b o ile mam oczywiscie czas. Ma sporo innych fajnych medytacji. Jego glos mnie uspokaja. https://youtu.be/9RwoOXAf90w?is=9RKgr7Ns3g_30sF4
0 likes • 3h
@Sebastian Gorski jak to mówił moj trener personalny nie ma miękkiej gry. Lukasz dasz rade robimy na koniec 50 burpasów. Nienawidzilem go za to 🤸👊
8h •
Cześć wszystkim!
Właśnie zaczynam swoją przygodę w Taz Dojo, cieszę się jak dziecko na to co mnie tutaj czeka. Borys, obserwuję Cię od lat w socjalach + YouTube, teraz przyszedł czas na Dojo. Dzięki za super robotę 🤝 P.S. z 5 letnią córką regularnie gramy w Łowcy vs Potwory, powoli dołącza 2,5 latek. Mega frajda także myśl nad kolejnymi projektami 👍 Pozdrowienia dla całej społeczności!
1 like • 7h
Dobra decyzja i witamy w gronie małpek
2d •
Welcome
Witajcie! Wpadam się przywitać- niedługo 40 na karku a ja zaczynam przygodę z ruchem i sportami walki. Pozdro 💪
1 like • 2d
No i elegancko. Witamy na pokładzie w nowoczesnym SPA 🤸👊🐒
3d •
Pytanko
Który trening w taz dojo to porządny interwał który powoduje to że można się nieźle spocić i spalić olbrzymią ilość kalorii
1 like • 2d
@Adi Mal Zrobiles? Ja dzis zrobilem 33 tr raczkujace i potem taz drill nr 11 i umarlem ale bylo warto👊
1 like • 2d
@Adi Mal od tych wykroków i tego wysiadu na koncu. No i spokojnie moze powtorzyc ten trening taki sam bedzie efekt👊
1-10 of 89
Active 39m ago
Joined Nov 23, 2025
Powered by