Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
What is this?
Less
More
Memberships
TAZ DOJO - Borys Mankowski
705 members • $7/month
Metanoia
672 members • $3/month
213 contributions to TAZ DOJO - Borys Mankowski
0 likes • 4h
@Łukasz Urjasz Mozesz dodatkowo jeszcze robic cwiczenia na ten bark zeby go wzmocnic. Moze kanał Marka Purczyńskiego cos pomoże albo fizjo da dodatkowe cwiczenia. Do tego zardzewiale to jest swietny pomysl. Powoli male kroczki, współczuje urazu bo wiem, ze to musi byc męczące i irytujące kiedy jest ograniczony zakres ruchowy i nie mozna łamac po przebudzeniu podkowy na rozgrzewke :) Zdrowia zycze💪
1 like • 4h
@Sławek Naleśnik Ja doszedlem do 39 tr ale musialem cofke zrobic bo kontuzja kolanka a teraz juz jestem na 32 tr i myslalem jak go robiłem, ze umre :)))) Cos pieknego.🐒. Zara Cie dogonie Panie Pancake xD
🍀
May 31 •
Dla nowych
Treningi "na próbę". Jeśli macie wśród siebie ludzi, którzy zbierają się od dłuższego czasu, możecie im podeslać, żeby sprawdzili i może poczują to co My :) Cudownej niedzieli dla wszystkich ! Zardzewiałe Małpy - najniższy poziom mobilności. - Sprawdź ! Treningi na próbę · TAZ DOJO - Borys Mankowski
0 likes • 7h
@Anna Ceglarek Cześć małpiaku 🐒
0 likes • 7h
@Mariusz Urbiel joł🐒🤸
1d •
Witam, szanowną grupę !
W tym roku kończę 50 lat. Po wielu latach treningów Krav Magi, biegów przełajowych i kilku kontuzjach, bo przecież "sport to zdrowie" 😊, obecnie trenuję boks i biegam. Najwyższy czas zacząć trenować nie tylko mocniej, ale przede wszystkim mądrzej.
0 likes • 20h
Czesc Artur i witamy w naszej społecznosci. 50 lat na karku a forma jak 20-latek. Brawo takich tutaj potrzeba żeby dawali innym przykład 💪. Jak lubisz boks to tutaj tez cos znajdziesz dla siebi. Powodzenia i dawaj znać na forum co i jak 🐒
3 likes • 24h
Ale z was kocury kurde jak wy to robicie, ze wbijacie w ten lód do wody i jeszcze sie cieszycie!!!! Zadaje sie z bandą psychopatów!!!!
1 like • 4d
@Tomasz Gierula Nawet jak piłki gumy czy kólka nie bedziesz miec to i tak znajdziesz tutaj jakiegos zastępczaka od Borysa. Bez tego i tak zrobisz swietną forme a tym bardziej loko :))).
0 likes • 3d
@Tomasz GierulaNooo to jest najlepsze
1-10 of 213
