Temas principales para exponer y compartir en el encuentro del 23.9.25

Sobre nuestro 2º encuentro el 23.9.25: EL JUEGO DE LA ATENCIÓN

Martes 16:30 hora española 💃🏻 09:30 ecuatoriana 🇪🇨 online a través de Skool 🎧🕉️

Cómo me alegra y emociona bonito! Espero verte 💞

⓵ ATENCIÓN ABIERTA EN MEDITACIÓN "Este mundo físico es un juego de experiencias y vivencias de las que aprendemos, y gozamos o sufrimos según nuestro nivel de consciencia. La segunda idea es que la atención es todo, ya que es la base de la consciencia. Solo existe aquello en que posamos nuestra atención."

Con este primer texto extraído de "el juego de la atención" indagaremos sobre la tercera parte de LA ATENCIÓN ABIERTA en nuestras meditaciones, tras una práctica de meditación compartida para poderla vivir juntos. Expondremos nuestra experiencia propia, podremos comparar e inspirarnos con diferentes procesos personales, lo que será muy inspirador. Lo que le sucede a un sanghi, o te ha sucedido o te va a suceder.

Ten a mano tu zabutón y zafú para iniciar el encuentro meditando 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧎

⓶ LA ATENCIÓN "A medida que vamos conociendo y ordenando el contenido interno, encontramos nuestra verdadera naturaleza y, como consecuencia, viviremos en concordancia con ella. Esto solo es posible con el entrenamiento y el correcto uso de la atención"

Iremos ahondando en la ATENCIÓN, una palabra e intención mucho más profundas de lo que entendemos de forma coloquial. Te recomiendo leer el anterior texto que os escribí en el apartado de "nuestros encuentros". El desarrollo de la consciencia es estudio (conocimiento) y auto-estudio (prácticas de silencio).

⓷ LOS PERSONAJES (EGOS) "En un momento de su vida, se encuentra identificado con un repertorio de personajes con los que se mueve y se relaciona con el mundo. Cada personaje tiene una función, que aporta o ha aportado un beneficio, aunque quizá su propósito inicial se haya olvidado. Es como repetir la función una y otra vez, ya ni se acuerda de por qué es siempre tan responsable, tan iracundo o tan marginado. Ya no recuerda que fue una máscara que usó una vez para conseguir un fin, puede que ni siquiera llegara a darse cuenta… Un día, siente algo raro en el pecho, como que algo falta, un hueco, un vacío angustioso, la sensación de la nada. Una pregunta se queda suspendida en el aire, como un grito desesperado: «Quién soy yo?». ¡Y nuestro amigo no comprende lo que pasó!"

En la charla coloquio seguiremos explorando sobre el personaje, el ego. Como os hablo en mi libro DESPERTAR AHORA, hubo una cuestión al inicio de mi despertar:

¿Quién sería yo si hubiera nacido en otro lugar y otro momento? Eso me llevó a la profundidad de "quién soy" durante años

¿Si el ego es un personaje creado desde la inconsciencia, puedo crear el personaje que quiera desde la consciencia?

¿Puedo ser consciente del juego de la atención? y 🔥

Las reuniones no tienen un tiempo programado, fluiremos y sentiremos la energía del encuentro, quiero estar con atención y sin prisa, siento que os lo merecéis así, ¿qué tal si nos dejamos este espacio de la sangha sin relojes y con presencia? Me imagino que rondarán entre la hora y hora y media, dos si de forma natural se alarga. Dependiendo de la energía del día y los temas. Si tienes que salir antes o te apremia el reloj, puedes terminarla de ver más tarde, pero trata de encontrar el espacio para estar, te será de gran ayuda y vinculación con la sangha! y contigo mismo/a 😍

¿Qué os parece la propuesta del próximo encuentro? te leo 👁️🤍🐾

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