Buena pregunta... voy a intentar ser breve en mi presentación y en explicar en qué momento de mi vida me encuentro. Soy Mª José, madre de dos hijos , María de 23 y Raúl de 21, estoy divorciada hace 10 años.
Practico yoga a diario, que convino con clases de baile (me encanta bailar), me gusta leer, el mar y disfrutar de una buena comida con amigos.
En este momento de mi vida me encuentro en la búsqueda de trabajo, hace 6 meses tomé una decisión importante y dejé mi trabajo de muchos años, la empresa decidió cambiar funciones en mi departamento y con todos mis miedos e inseguridades decidí no aceptar y me marché. Tomé la decisión desde el sentir, desde el convencimiento de que ahí no era y que el miedo a soltar y al apego no era la solución.
En todo esto me ayudo mucho mi trabajo con el curso de MBSR que hice con Marta, el retiro del silencio ( aquí en una actividad que hicimos me dio una pista, teniamos que escoger una carta y cuando la vi...... entendí muchas cosas, esa carta decia "VALOR" , ese que no me he dado durante muchos años), y ahora con el apoyo de la Shanga, es un complemento más.
En este momento también estoy lidiando con saber convivir y entender a mi hija que después de 4 años estudiando su carrera, ha vuelto a casa, está siendo complicado, pero todo lo aprendido en los cursos y desde la comprensión, la atención y la intención voy gestionando.
He transitado en diferentes religiones a lo largo de mi vida buscando entender y encontrar mi sitio, empecé en la Iglesia Católica, después santería cubana, nada me daba un sosiego y ahora he encontrado un apoyo y gente que habla el mismo idioma.
Estoy segura de que de la mano de la mejor mentora, guía y amiga MARTA y toda la Shanga vamos a poder avanzar en este camino que es la vida.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.