30d (edited) • 📢重要公告
✨ 重要✨ 入群請先看社群規範
1. Start With Why｜從「為什麼」開始
我們的社群不只是跑步，而是希望透過穩健的跑步習慣，讓生活更健康、心靈更安定、人際更有連結。
👉 請記得：你不只是在跑步，而是在為自己建立一種可以長久持續的生活方式。
2. Consistent Check-ins｜持續的彼此確認
改變習慣需要陪伴與支持。
👉 在這裡，我們會定期打卡、分享近況，互相問候：「你最近跑得怎麼樣？有遇到什麼卡關嗎？需要什麼幫助？」不需要完美，但需要彼此誠實。
3. Vulnerability & Asking for Help｜展現脆弱，學會請求幫助
真正的力量不是隱藏，而是敢於分享真實。
👉 你可以自在地說「我最近跑不下去」、「我需要一點動力」，這裡不會有人批評，反而會有人拉你一把。
4. Play the Infinite Game｜玩無限賽局
跑步不是比誰進步快，而是看誰能穩穩跑得久。
👉 這個社群不是追求短期的輸贏，而是「我們怎麼一起走得更遠、更長久」。
5. See the Person, Not the Role｜看見人，而不是角色
在這裡，你不是「初學者」或「高手」，不是「助教」或「學員」，而是一個完整的人。
👉 我們重視彼此的故事、經驗和努力，而不只是配速或成績。
🌱 社群精神
「這裡是一群人一起跑的地方，沒有比較，只有支持。如果你跌倒，我們會等你；如果你突破，我們會為你喝采。因為我們相信，改變不能只靠一個人，而是靠大家一起。」
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✨ 重要✨ 入群請先看社群規範
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這裡是一群人一起跑的地方，沒有比較，只有支持
如果你跌倒，我們會等你；如果你突破，我們會為你喝采
因為我們相信，改變不能只靠一個人，而是靠大家一起
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