El sillín Una de las partes más sensibles de contacto con la bici y a la que según los expertos la mayoría de usuarios no le pone tanta atención. La sensación al sentarte en el sillín está estrechamente relacionada a nuestra posición de cuerpo -y por ende de pelvis- como con el propio sillín. Entender nuestra propia posición de cuerpo y cómo nos movemos sobre él, es el primer paso para poder escoger el sillín que más se adapte a nosotros. Siempre pensamos que el ancho es la parte más importante pero lo cierto es que esto tiene poco que ver si el sillín está mal colocado ( +/- retroceso) , mal nivelado o no va de acuerdo a nuestra técnica. Una vez que entendamos esto podremos escoger sillín de acuerdo a como nos queremos sentir en la bici, invertir tiempo en entender esto es tan importante como invertir en un buen sillín.

solo sube imagne tuya y otra de tu instagram en chatgpt luego... USA ESTE PROMNT Crea una escena cinematográfica hiperrealista en la que yo salga de mi propio post de Instagram. Recrea la interfaz de Instagram para que se adapte a mi página real, incluyendo mi nombre de usuario, foto de perfil, diseño del post, íconos de interacción y barra de navegación. Colócame en el área de la imagen del post y reposiciona mi cuerpo para que parezca que estoy saliendo del celular. Haz que uno de mis pies se extienda completamente hacia el espectador. Perspectiva 3D. Agrega pedazos de vidrio y fragmentos de píxeles en el lugar donde la pantalla se rompió. Iluminación ultra realista, textura natural de la piel y profundidad de campo cinematográfica.