Hoy me fui con @Michael Rodriguez a subir el Alto de Araya, en Orosi de Cartago. Para que sepan de qué se trata, es la cuesta que se ve desde la iglesia de Orosi dirigiendo la vista hacia el oeste, ligeramente una pared 🥵🥵. Y no es jugando, hay rampas de hasta el 28% La tarea se sacó 🦾🦾🦾🦾 gracias Mike 😉

Les traigo un tema algo controversial con el único fin de escuchar experiencias y recomendaciones de las personas que asisten a eventos de ciclismo. Hace 10 días participe de una actividad de ciclismo en la que se tenia una parada de asistencia. En esta parada rellene las botellas y comí sandia y banano. He participado en eventos a lo largo de la vida pero en los últimos años prácticamente hago uno cada 2 meses. Para mi mala suerte el año pasado tuve un malestar estomacal después de un evento, algo muy parecido a lo que me paso hace 10 días. Se que podría ser cualquier cosa pero no termina de darme vueltas que quizá la manipulación de las frutas o del agua tuvo mucho que ver con esto. Esta vez incluso tuve que comprar medicamentos por que eran varios días con el malestar. Como el titulo del post lo dice me parece que si hubiese llevado mi propia asistencia, dátiles, miel o un par de barritas o geles y rellenar agua de botella en algún super no me habría pasado nada. Se que son muchas las variables de que habría pasado si esto, si lo otro, el lugar, la hora... Se que estamos expuestos a esto de una u otra manera pero en este caso puntual pienso que los puestos de asistencia se prestan para estas cosas, mucha gente tocando cosas, malas manipulaciones etc. Se que los puestos de asistencia los hacen con TODA la buena voluntad del mundo pero lastimosamente también son focos de contaminación. En eventos de MTB el uso del camelbak para mi es INDISPENSABLE, llevar exactamente el agua que voy a tomar durante todo el recorrido ya se volvió costumbre. En eventos de ruta pues la cosa cambia y definitivamente habrá que parar a recargar agua, a futuro lo que si implementare será acostumbrarme a que este tipo de salidas me apego a lo que ya he usado y prácticamente tratar de no usar estos puestos. Que opinan o que sugerencias nos darían? Saludos

Un poquito de humor “Ya no hay más subidas”

La fe era salir a pedalear pero amaneció un poco feo y tenía presupuestado entrenamiento de series. Una hora bien lograda con buena cadencia 🦾🦾 casi que terminé más muerto y satisfecho que cuando salgo a rodar 🤪

Una lesión puede afectar El Progreso de meses