Personalmente creo que es el tipo de disciplina que más se adapta a la 32, terrenos de grava, planos y rodadores, no le veo potencial a la 32, ni que te dé ventaja para practicar XCO o XCM, subir pendientes y desplazarse en trillos técnicos con esa bici debe ser complicado, pero que opina el público???

Este sábado está bastante interesante participar en este entreno que fijo va tener sus balazos 🤩😬😁 Totalmente gratis, busquen las redes sociales de white city epic... Siempre es una experiencia muy bonita ir en grupo y ponerse un toque a prueba. Claramente para el que le guste ese tipo de actividad 👌🏼

Normalmente, el horario que mejor me funciona para entrenar son las tardes después del trabajo. Sin embargo, con la llegada de la época lluviosa, en esta última semana las condiciones han estado bastante complicadas⛈️⛈️. Aunque me cueste un poco, toca hacer el ajuste y empezar a salir a entrenar más temprano para poder completar las 2 horas de entrenamiento que normalmente hago los días entre semana. Al final, si uno quiere mantener la constancia y seguir mejorando, también hay que estar dispuesto a hacer el sacrificio y madrugar un poco más💪🏻. Hoy entrenamiento en MTB en la famosa piedra del Guarco y la estrella!!

Con la charla de hoy queda claro que si queremos rendir más en bicicleta, rodar más cómodos y evitar lesiones, es imprescindible un bikefit en la bicicleta. Debemos buscar que ella se adapte a nosotros y no al revés, en el entendido que una talla incorrecta, altura o retroceso de sillín, largo de la potencia, ancho del manillar puede afectar rendimiento y confort. Incluso el ancho del asiento puede influir en que un fondo no lo pasemos tan bien y en media ruta tengamos molestias que nos haga desertar la misión, no por falta de piernas, sino por molestias. También el acomodo de las calas juega un papel importante en la potencia que imprimimos a cada pedalada siempre que estén en un ángulo correcto o bien evitar adormecimiento en el pie si se da el caso que están muy adelantadas. En nuestros inicios, cuando empezamos a andar sobre la bicicleta, nadie pensaría que esto pueda influir, sin embargo conforme nos vamos entrenando más y logramos hacer rodadas más lejos de casa con más horas sobre la bicicleta nos damos cuenta que todo suma. Quizás este pequeño gran detalle puede hacer la diferencia....

Salir de casa pese al clima y ganarle a la pereza es una victoria, ganarle al mejor me quedo en casa, mejor otro día cuando hace sol ☀️ Por el clima tan nublado preferí meterme más a la montaña que en asfalto para no tener que estar tan alerta a algún carro