Odpočívám... · Zpátky k Sobě

Odpočívám...

Ahoj holky, při studiu jsem zvolila trochu jinou taktiku. Jsem totiž po rehabkách kvůli vertigu a potřebuji počkat, až se moje střední ucho srovná, tady nejde cvičit. Ale chodím na procházky, dlouhé procházky :), můj pes je má rád. Tak jsem přešla ke kapitole jídlo. Tak to mě baví. Mám dobrou zkušenost. Obvykle jsem snídala sladké kaše, ale po nich brzy hlad a chutě. Teď jsem si dala taky trochu kaše s ovocem, ale před ní plátek šunky, sýra, kousek rajčete, okurky, dneska i kousek avokáda. A dodržela jsem doporučené pořadí, ono to fakt funguje !!!! No musím říct jednak snídaně jak na dovolenkovém hotelu a druhak mě je po jídle tak dobře, jak dlouho ne. A jelikož takto snídám později, stačí mi další jídlo odpoledne, nemusím 3x denně. No je to rozežranost, uznávám, ale děvčata je mi 60 a teprve teď si to sakra užívám to rozmazlování. Vřele doporučuju. Jdu dokoukat ty videa o jídle. Mějte se.

3 comments