TSS in Trainingpeaks · Running Training Center

TSS in Trainingpeaks

Hallo, ich find die Kennzahl TSS ja ganz nützlich um meine Trainingswochen und deren Umfang vergleichen zu können. Mir ist aber aufgefallen dass wenn ich beispielsweise am Berg laufe oder zB. Intervalle auf dem Laufband laufe, die TSS viel zu niedrig ausfallen. Hatte zB. gestern einen dreistündigen Trailrun mit 900 HM und Trainingpeaks gewertet das mit 79 TSS, während ich für einen 2,5 stündigen longrun im Flachen 147 TSS bekomme. Ich vermute da die pace und Kilometeranzahl da deutlich höher ist? Das macht die Kennzahl aber irgendwie wenig brauchbar für mich oder verstehe ich die Kennzahl einfach falsch? Habt ihr da die gleiche Erfahrung? Ändert ihr die Kennzahl nachträglich oder ignoriert ihr das ganze?:)

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