Du rennst die Berge hoch, beißt dich durch Matsch und Steigung und trotzdem frisst dich ein Gedanke: „Warum werde ich nicht schneller?“
Ich kenne das. Nicht aus Büchern. Nicht aus irgendeinem Online-Tool. Sondern, weil ich da selbst durch bin. Ich bin kein Algorithmus und kein Video-Archiv. Ich bin ein Läufer wie du – und wenn wir zusammenarbeiten, reden wir. Direkt. Echt.
In der Laktatschmiede gibt’s keine automatisierten Mails, keine Pläne von der Stange. Es gibt echte Gespräche, wöchentliche Calls, ehrliches Feedback und eine Community, in der jeder weiß, wie sich ein letzter steiler Kilometer anfühlt.
Das Ziel ist klar: Fortschritt, den du spürst. Kai lief nach 4–6 Wochen sein Grundlagentempo schneller. Ohne mehr Training, nur mit besserem Training.
Ich will keine Distanz zwischen Coach und Athlet. Ich will wissen, wer du bist, wo du hinwillst – und mit dir dahinlaufen.
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