IMPORTANTE: VALIDAÇÃO DE TREINOS E WORKSHOP DE NUTRIÇÃO

Mar 14 (edited) • COMUNIDADE

Olá equipa! ❤️

Como vocês sabem, queremos a cada dia dar-vos um melhor acompanhamento e experiência. Para garantir temos duas atualizações fundamentais para partilhar convosco.

1️⃣ NOVIDADE: Sistema de Validação de Treinos (Check-in Obrigatório)

Para que possamos organizar melhor os vossos resultados, acompanhar o vosso percurso individualmente e uma melhor logística na entrega dos vossos prémios, vamos implementar o Check-in Semanal.

Como funciona? (enviar até domingo)

- O que fazer: Tira um print ao teu ecrã dos treinos da semana (na zona dos treinos) onde se vejam os "checks" dos teus 3 treinos da semana (vê o vídeo de ajuda abaixo).

- Onde enviar: Envia-nos esse print por mensagem direta (DM) aqui no até domingo dessa semana (máximo segunda-feira às 23:59).

Junto desse print também podes deixar-nos uma mensagem de como correu a semana 🥰

Este registo cria o teu Histórico de Consistência. No final de cada desafio, analisamos o teu percurso para te dar dicas específicas para a tua situação.

⚠️ ATENÇÃO: O sistema precisa de validar os 3 treinos semanais. Se o print não for enviado até segunda-feira, a semana fecha automaticamente e não conseguimos validar o progresso para efeitos de prémios e relatórios de acompanhamento.

————————

2️⃣ NOVIDADE: Workshop Mensal com a

@Nutricionista Rita Oliveira

! 🍏

Já sabem que temos as nossas lições de nutrição semanais, mas agora vamos dar um passo gigante!

Teremos um Workshop de Nutrição Mensal em direto com a nossa nutricionista Rita! Neste encontro mensal, a Rita vai aprofundar temas essenciais, responder às vossas dúvidas e dar-vos as ferramentas certas para que a vossa alimentação trabalhe em conjunto com o vosso treino.

Por que estamos a fazer isto?

Queremos que tu tenhas o melhor suporte de sempre para fazer acontecer ❤️

Passo a passo, conquista a conquista. ❤️

21 comments