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WELCOME TO GREENLIGHT FITNESS !!! <- READ ME
Willkommen bei der Community von Greenlight Fitness. Stark, dass du hier bist. Diese Plattform ist für Einsatzkräfte, die mehr wollen: Mehr Struktur. Mehr Input. Mehr Austausch. Ohne Ablenkung, ohne Gelaber – fokussiert auf Training, Mindset & Leistung. Hier bekommst du: ✅ Zugang zu echtem Erfahrungswissen direkt von aktiven & ehemaligen Einsatzkräften ✅ Regelmäßige Live-Calls mit uns Coaches, Ärzten, Psychologen & Experten ✅ Klar strukturierte Inhalte, die dir wirklich weiterhelfen ✅ Eine Community, in der Leistung zählt Wir bauen unsere SKOOL Community als Raum für echten Mehrwert auf – abseits von Instagram-Algorithmen, TikTok-Tänzen und Ballermann-Müll. 📌 Was wir von dir erwarten: → Stell dich kurz im Forum vor: Wer bist du? Was ist dein Ziel? → Füll dein Profil aus → Check den Kalender & trag dir die nächsten Calls ein → Bring dich ein – Fragen, Erfahrungen, Beiträge → Respekt & Disziplin – Grundvoraussetzung 🎯 Du willst mehr? Wenn du Interesse an einem 1:1 Coaching oder intensiven Trainingsbetreuung bei Greenlight Fitness hast: 👉 Erstgespräch: Buche hier dein Erstgespräch oder 👉 Schreibe unseren Admins oder dem Greenlight Moderator ⸻ 📲 Folge uns auch hier für mehr Input: • Spotify (Podcast) → Greenlight Fitness Podcast • YouTube → yt@greenlightxfitness • Instagram → ig@greenlightxfitness ⸻ Schön, dass du da bist. Jetzt liegt’s an dir. Let’s go.
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Ernährung/Supplemente - READ ME !!!
Hier geht’s um Ernährung, Routinen, Rezepte, Makros und sinnvolle Supplements. Teile, was bei dir funktioniert, stell Fragen und hol dir Feedback – evidenzbasiert, alltagstauglich und ohne Hype. Ziel: besser performen, gesünder leben, konstant bleiben. Regeln (kurz & wichtig): - Kein Medical/Doping: Keine Dosierungs- oder Anwendungsanleitungen für Medikamente/verschreibungspflichtige Mittel – auch keine Doping-Tipps. - Kein Bullshit-Marketing: Keine Affiliate-Spams oder Produkt-Push ohne Mehrwert/Transparenz. - Respektvoll diskutieren: Kritik ist okay, Beleidigungen/Angriffe nicht – wer ausfallend wird, fliegt. - Kontext liefern: Ziel (Abnahme/Muskelaufbau/Performance), Daten (Größe/Gewicht/Alltag/Training) – dann sind Empfehlungen sinnvoller.
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Training - READ ME !!!
Hier dreht sich alles um Workouts, Pläne, Technik und Fortschritt. Teile deine Sessions, stell Fragen und hol dir Feedback, damit wir gemeinsam stärker, fitter und smarter trainieren. Fokus: sauber ausführen, konstant bleiben, gesund bleiben. Regeln (kurz & wichtig): - Sicherheit zuerst: Keine riskanten Empfehlungen (z. B. „mach trotz Schmerz weiter“) - Respektvoller Umgang: Konstruktives Feedback ja, Herabwürdigung nein – wer beleidigt oder ausfallend wird, fliegt. - Kontext liefern: Ziel, Level, Equipment, ggf. Verletzungen kurz dazuschreiben, damit Tipps passen. - Keine Medikamenten-/Dopingberatung: Keine Anleitungen oder Dosierungen – das ist hier nicht der Ort.
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Auswahlverfahren - READ ME!!
Hier findest du alles zum Bewerbungs- und Aufnahmeprozess in unserer Community. Wir erklären transparent die Schritte, Kriterien und Zeitabläufe, damit du genau weißt, worauf es ankommt. Bitte lies die Infos aufmerksam, bevor du Fragen stellst, damit es für alle schneller geht. Regeln (kurz & wichtig): - Vollständig & ehrlich: Keine Fake-Angaben oder geschönte Stories, das führt zur Ablehnung/Entfernung. - Privatsphäre wahren: Keine persönlichen Daten (von dir oder anderen) öffentlich posten. - Geduld & Respekt: Entscheidungen werden nicht diskutiert oder “ausgehandelt” – respektiere das Ergebnis. - Kein Druck, kein Spam: Keine mehrfachen Nachfragen, keine DMs an Mods/Team zur Beschleunigung.
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Diskussionen - READ ME !!!
Hier ist Platz für Fragen, Meinungen und konstruktive Kritik rund um unsere Themen. Teile deine Erfahrungen, bring Argumente mit und hilf anderen weiter aber respektvoll, klar und lösungsorientiert. Wir diskutieren hart in der Sache, aber immer fair im Ton. Regeln (kurz & wichtig): - Respekt first: Keine Beleidigungen, kein Ausfallendwerden, keine persönliche Angriffe – wer beleidigt, fliegt. - Kritik = okay, Hate = nein: Kritisiere Inhalte/Ideen, nicht Personen. - Kein Spam/Off-Topic: Bleib beim Thema, keine Werbung ohne Erlaubnis. - Mehrwert statt Lärm: Begründe deine Aussagen, liefere Kontext/Quellen, wenn möglich.
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