Athleten interner Bereich.

Warum versagen Bewegungen unter Stress, obwohl Kraft und Ausdauer vorhanden sind? Diese Präsentation zeigt, wie das ZNS Koordination steuert, wie steigende Herzfrequenz die Feinmotorik degradiert und warum unter Extremstress nur automatisierte Bewegungen funktionieren. Mit den 7 koordinativen Fähigkeiten sowie konkreten Trainingsprinzipien für Polizei, Militär, Feuerwehr und taktische Athleten. Fazit: Nicht der stärkste Athlet gewinnt – sondern der handlungssicherste.