14d • 自癒分享🩶
【就是明天，早上七點，我們象山見】
這不是一場單純的早起登山活動
是 evolve 24 今年最後一場 線下聚會
明天早上，我們會在象山
以呼吸、對話、感官覺察
展開一段「晨間 × 對話」的身心同步旅程
這段時間，我們都走得很快
明天的清晨，我想邀你一起慢下來
看一眼城市的輪廓、聽一聽內在的聲音
我們準備好了：
慢步呼吸練習
晨間覺知體驗
社群深度交流
這場晨聚，不只是 2025 的開始
它更有可能為你打開 2026 的健康鋪路
如果你已經報名，今晚早點休息
我們會私訊你集合地點與提醒事項
如果你還在觀望，也許可以想一想：
你會想用什麼樣的狀態，為這一年收尾？
Let’s evolve!
我們明早象山捷運站，2號出口見 🐘
👉🏽活動報名表單
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【就是明天，早上七點，我們象山見】
skool.com/evolve24
-- PLA 自癒系統 --
皮拉提斯｜生活調整｜陪跑
（無需激烈運動）
系統｜4 週內紓緩下背痛
自癒｜簡單微調生活習慣
線上｜清晰指令糾正動作
簡單上手，才能持續
對的方法，效果延續
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