2024年11月，我正处于崩溃的边缘。外派缅甸两年，在一家充满内耗的公司里挣扎，让我一次次怀疑自己，也害怕改变。就在那时，我遇见了Wendy。第一次通话，她就坚决地支持我迈出那一步——去寻找新的可能。这让我开始反思：过去20年，我把所有价值都建立在“为平台创造价值”之上，却从未认真想过——如果离开平台，我能为自己创造什么？ 带着这样的觉醒，我加入了“自由人生计划”。在那段最煎熬的日子里，每周的学习和陪伴，成了我精神上的支柱。虽然现实没有立刻好转，回国后我一度还是被老板的承诺与诱惑留在原地，目标不清晰带来的恐惧让我再次陷入迷茫。但那颗“种子”已经种下，哪怕暂时沉寂，它终究会生根发芽。 今年开始，我慢慢梳理渠道，尝试用副业获得收入；我开始搭建自己的框架思维——做事的框架、管理的框架，带领团队也逐渐清晰方向。一步步走来，我对自己的优势和不足越来越有把握，也越来越清楚自己真正想要达成的目标。终于，在2025年8月底，我下定决心：离开这家公司。经历了将近一年的挣扎与成长，我终于有了重头开始的勇气。 今天，9月2日，是我46岁的生日。我对家人朋友说：今年开始我不再庆祝生日。他们以为我抗拒年龄，其实不是。我只是想放下数字，不被岁月捆绑。因为我知道，未来还有许多目标等待我去实现，还有许多梦想等待我去完成。 所以，我在这里立下flag：9月底正式辞职，10月迎接新的开始。我相信，这一次，我一定能做到。

暑假特别是出去旅游之后过得太混乱了，每天的routine全部乱掉，空闲时间就开始无聊的刷手机。这周把4-hour文字又刷了一边，开始回归规律的生活节奏。醒了不再赖床，立马起身出去散步或者爬楼梯；下班陪陪孩子，检查督促作业，看看书，看看咨讯，也不怎么想刷手机，情绪也平和很多。 这周最大的进步是，把家里的笔记本电脑带来单位，摸鱼时间变多，很方便登录SKOOL，吸收心理能量，同时学习用AI分析公司的基本面。研究投资的事让我很兴奋，可以接触不同的行业，了解各行各业的新发展和新技术。这种感觉每天都有Input的感觉很好。继续保持和加油！

400 - 430 am 起床+正念mindset built + 5min拉伸+10分钟冥想+淡盐水+giner lemon tea+skool 打卡； 430 - 600 am 重新学习了“930club kick off meeting”内容，给了我很多启发动力； 600 - 630 am 再加工昨晚预制好的smoothie作为早餐 （营养早餐任务Done） + 脏衣服入洗衣机 630 - 900 am 家附近公园：遇到tennis 大神，受到指导，并陪我玩了一会；自己打了一会tennis墙；参加了20分钟公益拳击课；；和队友打了大约一小时网球；（运动任务Done） 现在身心愉悦，对接下来今天的学习任务充满信心和力量！ Today is going to be a great day！

最近两岁多的娃开始学滑冰，从没滑过的我也尝试在旁边跟着练习。几次下来，发现学习任何新东西其实都有相通的规律。 1. 老师的点拨很重要，专业指导能省下大量弯路。 刚开始老公凭小时候的记忆教我，效果普通。教练过来只点拨了一两句，再配合几个系统的动作练习，我立刻能滑行几圈。入门快不快，往往差在是否找到对的“老师”。 2. 专注当下，别分心。 肌肉记忆没形成之前，心思一走神，动作立马变形。学习阶段，尝试focus，提升专注力，勤于练习。 3. 不要被外界干扰，守住自己的节奏。 滑冰场上人来人往，很多人轻松且快速。但对新手来说，盯别人只会乱了自己的步调。每个人都有自己的节奏，不被打乱才是关键。 4. 享受速度的同时，一定要准备好刹车方案。 突然能快速滑起来时固然激动，但更重要的是，一旦失控该怎么减速、如何降低风险。敢于加速的人，也要学会如何安全停下。 5. 偶尔抬头，校准方向。 由于技术不成熟，不能游刃有余，受限于此眼总会只盯着脚下。需要设立“停顿点”，抬头看看路线是否正确。一不小心误入专业hockey场，受伤的极有可能是自己。 6. 运动本身是进入心流的最佳方式。 当下的专注和全身心投入，会带来精神上的清澈与愉悦。压力大的时候，运动是最好的“清洗剂”。 有趣的是，这些心得放在投资里同样成立： 找到靠谱的老师和方法论，少走弯路(找Wendy就是个正确的决定) 专注于自己的学习和实践，勤于练习。 不和他人盲目比较，按照自己的节奏走。 享受收益的同时，始终有风控和退出计划。 定期复盘，审视策略是否还在正确的轨道上。 世间万物真的是相通的。 —— 2025.9.13 Lulu 于 The Plex 滑冰场

八月份是一个充满复杂感情的一个月。作为职场爬梯子人员，某些流程会让人格外丧失动力(sandwich在里面最难受)。不过，相比着去年的纠结和情绪拉扯，因为我带着相对清醒的意识，调整快了许多。 一线的我们，甚至我的 skip 领导，无论title是什么，其实都只是财务预算里的一块模块；每个人都只是表格里面的一小格而已，没有人能例外。 随感写下来，提醒自己，时刻明确： 1. 平台是别人的游戏，规则从来不由我们打工人制定。不要过度依赖平台，人为刀俎我为鱼肉是常态。 2. 打工积累第一桶金固然必要，但更重要的是在过程中不被情绪裹挟，知道自己的目的是什么。 3. 工作是一场升级游戏(人际交往，专业技能，解决问题能力，心力锻炼)，要让它服务于‘我’，而不是我服务于它。千万不要被工作消耗自我。 4. 学会提炼和转化，把日常事务抽象成能力，把碎片经验贯通成方法论，这才真正属于自己的，能带走的东西。 5. 4 hour的重要性：把时间留给健康、财富、自由和选择权。它们和 calibration 的结果没有半点关系，却决定了你未来能不能真正跳出打工循环。 八月的情绪低谷已经过去，比之去年大有进步。这每一小步的慢慢清醒中，Wendy起了很大作用，日常表白，入股不亏！ 保持清醒，保持淡定，继续走自己的路。 真正能带你走出困境的，不是工作和评级结果，而是自己一点一滴积累的清醒和选择权。