普通人思维，赚钱靠努力，升职靠熬资历。但真正带来价值和财富的，其实是：你能帮别人解决什么问题。 换句话说，别人愿意为你付钱、给你机会，是因为你对他们有用。那么，第一步就是先发现：我到底能解决什么问题？记住，每个人都一定有你过人之处，只是我们拥有且习惯了这份宝藏，而忽视它的独特之处。 ---------------------------------------------------------- 下面提供一下五步小练习，希望可以帮助大家逐步挖掘自己的“解决问题力”。 1. 回忆：你曾经解决过哪些问题？可以使用STAR 方法回忆，不要嫌事情小. 2. 提炼：找到你的“高频动作” 3.显性化：把能力变成“看得见的成果” 4. 价值判断：问题的“重量”有多大？ 5. 总结：一句话价值主张 具体可以参看Book club里面的How rich people think 相关阅读。 欢迎评论区分享你的独特能力。 https://www.skool.com/bravesolutions/classroom/77080284?md=b2c2116eb4a44ed295102abb28613c55

我们的读书club正式开启啦！我们常常把读书当作“奢侈”，而忽略了它其实是训练思维最便捷的方式。 读书club希望： 1. 通过提供优质的书单和资源，帮助大家在通向自由的道路上找到更加高效，适合自己的方式。 2. 通过社群的力量，思维碰撞，灵感激发，同时commit且找到行动的新路径。 第一本就从富人思维开始： 每个人都希望成为一个更自由，更有选择权的人；都希望钱能成为支持的工具，而不是束缚。 然而，大多数人和金钱的关系是焦虑的、不安全的。“我总是觉得钱不够”，“我不知道自己是不是适合创业”，“我在犹豫是否能有副业”.... 如果你也想： - 学习如何通过解决问题创造价值 - 成为一个更有用、更自由的人 - 建立与金钱的健康关系 欢迎加入，一起训练这块“富人思维的肌肉”。阅读，反思，讨论，应用。真正的发掘自我，让你的价值以更好的形式展现。 https://www.skool.com/bravesolutions/classroom/77080284?md=4f3b9bdf577c400694b2549902267389

1.这节课程中，对你最有价值的点是哪里？哪些是对你而言新颖的，戳中你的点？ 2.哪个部分你收到启发，打算立刻去实践？ 3.Wendy要写第二版的话，你觉得哪里可以改进，让它更有价值和影响力？

上周领悟到不受力的原理后，多了一分警觉，在工作上，与他人的交互发生时，会刻意提醒和控制自己的情绪，而非放任它的发展。这个过程中有两个收获1️⃣精力保存了很多，周中又能健身了，大脑更加清爽，而不是混沌。2️⃣人际关系反而变好了，比如带教的校招在感受不到我的不满和责怪的时候，反而主观能动性强了许多。 与此同时，我持续观察自己的精力还在哪些地方有优化空间。发现我容易在跟同事的交流中被带着走，这个过程中我会不知不觉的承担对方的课题，从而消耗了自己的能量。比如，对方有什么吐槽和烦恼，我接收到后会下意识的安慰并且思考解决方案，就变成了对方吐槽1-2句，剩下全是我的安慰和方案输出。再比如，对方随口一句对xx的不了解，而我恰好比较知道，希望对方不走我曾走过的弯路就会多输出很多，他可能只问了一个小问题，我就试图给他一个系统的思路，同时不断纠正对方错误的想法。。。但实际上1️⃣对方消化不了，该走的弯路不会少 2️⃣显得我爹味儿很重，自以为是，对方感受不好。综上，对我自己是精力的发散，对关系也没有半点好处，我需要克制自己的“输出＆辩驳”欲望。对方说1，我就说1，而不是在对方没有要求的情况下我直接说出了2345。 本周实践看看吧(*´▽`*)

400 - 430 am 起床+正念mindset built + 5min拉伸+10分钟冥想+淡盐水+giner lemon tea+skool 打卡； 430 - 600 am 重新学习了“930club kick off meeting”内容，给了我很多启发动力； 600 - 630 am 再加工昨晚预制好的smoothie作为早餐 （营养早餐任务Done） + 脏衣服入洗衣机 630 - 900 am 家附近公园：遇到tennis 大神，受到指导，并陪我玩了一会；自己打了一会tennis墙；参加了20分钟公益拳击课；；和队友打了大约一小时网球；（运动任务Done） 现在身心愉悦，对接下来今天的学习任务充满信心和力量！ Today is going to be a great day！