Jestem ciekaw. Dawaj

Limit przekroczony

Naładowany naturą

Chciałbym podzielić się z Wami moimi refleksjami po dzisiejszym dniu. Zanim przejdę do siebie – jeśli komuś z Was dzisiaj się nie udało, nie poddawajcie się. Spróbujcie ponownie w inny dzień – najlepiej taki, w którym macie sporo różnych zajęć. To naprawdę pomaga. Bardzo polecam zablokowanie sobie rozpraszających aplikacji. Sam dzisiaj dwa razy złapałem się na tym, że impulsywnie kliknąłem w YouTube’a. Na szczęście blokada zadziałała. Pomocny był też tryb czarno-biały – znajdziecie go w Androidzie jako „tryb nocny”. Dzięki temu ekran nie kusił kolorami. Uważam, że zaliczyłem dzisiejsze wyzwanie – Zazwyczaj nie oglądam YouTube’a, ale często coś włączam w tle do słuchania, kiedy robię inne rzeczy. Dzisiaj mi tego trochę brakowało. Czułem się dobrze, dopóki miałem coś konkretnego do roboty i nie musiałem „kombinować”, żeby zapełnić czas. To doświadczenie pokazało mi, jak ważne jest planowanie dnia i unikanie pustych momentów, w które łatwo wskakuje telefon. Jestem z siebie zadowlony i czekam na relacje jak wam minął ten dzień. Ps.Spotify służył do nauki ang ;😇 ( trzeba pielęgnować pozytywny nawyk)

@Jakub Kociubiński Jakim tempem? Ja też ostatnio zrobiłem swoją pierwszą 10 .

Mi udało się przebiec w godzinę, chociaż trochę się rozbiegałem w poprzedzającym tygodniu. Ale bieganie nie jest dla mnie, dużo bardziej ciekawią mnie sporty zespołowe.