Hallo zusammen, ich bin neu in der Community und freue mich darauf, von euch zu lernen, Ideen auszutauschen und mehr über das Leben zu erfahren.

Es gibt ein paar Wissenschaftler, die behaupten, die Polyvagaltheorie sei an den Haaren herbeigezogen. Zumindest wird sie gerade so intensiv kritisiert wie selten zuvor. Manche sagen, sie stütze sich auf falsche Annahmen und sei eher gutes Geschichtenerzählen als eine klinisch belastbare Beschreibung. Und ja: Manches daran mag nicht ganz korrekt sein. Manches ist vielleicht auch nicht neu. Doch während die akademische Welt darüber streitet, wer auf dem Papier recht hat, bleibt für viele ein ganz anderes Problem bestehen: Der Körper steckt weiterhin im Alarmzustand fest. Ich finde es gut, dass die Polyvagaltheorie immer wieder auf den Prüfstand gestellt wird. Es ist normal, dass etwas Neues erstmal angegriffen wird. So entsteht Wachstum. Hegel nannte es: These - Antithese = Synthese. Sie ist, wie fast alles, zunächst einmal eine Theorie. Ein Modell, das uns helfen soll, unser Empfinden, unseren Stress und unsere Reaktionen besser einzuordnen. Was sich jedoch nicht wegdiskutieren lässt: Die Polyvagaltheorie hilft unzähligen Menschen dabei, komplizierte Zustände des Nervensystems so zu beschreiben, dass sie auch für Laien endlich verständlich werden. Und allein das kann bereits alles zum Guten verändern. Denn wenn das Unbekannte einen Namen bekommt, wird es weniger bedrohlich. Wenn du verstehst, warum du gerade angespannt, erschöpft, überreizt, im Rückzug oder ständig „auf Empfang“ bist, kann daraus ein neues Gefühl von Sicherheit entstehen. Nicht, weil eine Theorie dich rettet. Sondern weil du dich selbst ein Stück besser verstehst. Genau deshalb haben wir das PLUS-Programm aufgebaut. Nicht, damit du dich in noch mehr Konzepten verlierst. Sondern damit du wieder Dinge für dich möglich machen kannst, die du wirklich willst: mehr Energie, mehr Ruhe, bessere Beziehungen, klarere Entscheidungen und ein Leben, das sich wieder nach deinem anfühlt. Und ja: Wir begrüßen Fragen und Kritik. Egal, ob es um die Polyvagaltheorie geht oder um uns. Wir wollen nicht, dass du uns einfach glaubst. Wir wollen, dass du mitdenkst, nachfragst und deinen eigenen Blick schärfst. Denn nur so können wir gemeinsam wachsen.

Guten Abend zusammen, hat jemand eventuell durch den VNS erfolgreich eine Dünndarmfehlbesiedlung behandelt? Bisher war der blieb der Erfolg mit pflanzlichen Antibiotika aus 😔 LG

Ich war 15 Jahre lang von Schlaflabor zu Schlaflabor. Schlafapnoe, hieß es. Dazu eine Borreliose, die mein System still zerlegt hat, ohne dass ich es gemerkt habe. Niemand schaute auf das, was wirklich los war. Bis ich den Schlüssel gefunden habe. Nicht die Methode sondern die Bedingung, unter der überhaupt erst etwas wirken kann. Erst da konnte ich mein eigenes Ritual bauen, mich täglich ein Stück weiter holen. Heute schlafe ich besser. Heute fühle besser. Heute lebe ich besser. Am 14. Mai, 20:00 Uhr erzähl ich’s im Healing Projekt — wie der Weg aussah und was ich heute weiß. 👉 https://www.skool.com/selbstheilung/spurensuche-am-donnerstag-finde-das-nachste-puzzlestuck?ref=027b0799d64d4c21a994c66d2b3da251 Komm vorbei. Wie ist es bei dir? Bist du noch nur am überleben oder schon am Leben?

Dopamin ist ein wunderbarer Botenstoff. 🧠 Doch unser Gehirn bekommt heute ständig kleine Dopamin-Kicks, wie 👉Nachrichten. 👉👉Social Media. 👉👉👉Snacks. 👉👉👉👉Benachrichtigungen... 😱 Irgendwann fällt es schwer, die leisen und wirklich wertvollen Momente noch wahrzunehmen. ⬇️ Im Live-Call schauen wir uns an, warum Ernährung und Informationsflut enger zusammenhängen, als viele denken. ⬇️⬇️ Am Donnerstag um 19:30 kommt die umwerfende@Nicole Kukawka, um dich wieder auf die Reise zu dir selbst mitzunehmen... ⬇️⬇️⬇️ https://us06web.zoom.us/j/83932680850?pwd=aSzcfrF156PF7JPUTbVaxl8NbHQDZ6.1