User
Write something
Erfahrungsbericht
Hallo ihr Lieben! Ich bin 42, Mama von 3 Mädchen, 5, 6, 8 u hatte 2021 einen Zusammenbruch...Burnout od wie man es sonst noch nennen mag....es ging halt nichts mehr u Corona war das Tüpfelchen vom i, wie man so schön sagt! Ich hatte Ein- u Durchschlafprobleme, Spannungszustände, innere Unruhe, Panikatacken, Angstzustände, Herzrasen- u stolpern, Tinitus usw...war zig mal beim Arzt EKG schreiben...die Zeit war mein ganz persönlicher Alptraum!!!! Ich versuchte Tag für Tag nur zu überleben! Immer wenn ich dachte, so jetzt wirds besser, bekam ich wieder eine drauf....u ich hab wirklich alles was es am Markt gibt probiert (bin selbst Ernährungs- u Fitnesstrainerin) !!! Hab alle möglichen Techniken zur Beruhigung fürs Nervensystem gemacht (somatische Übungen, div. Atemtechniken, div. Ausbildungen, EFT, Traumatherapie, Neowake mit ihren Produkten, Bown, NADA, Kranjo, Schamanismus u vieles mehr. Aber den absoluten Durchbruch hatte ich mit VNS!!!!!!!!! Und in so kurzer Zeit!!!! Ich verwende ihn täglich seit Ende Februar wie empfohlen. Anfangs musste ich ihn mittags verwenden, da in der Nacht zu viel hochkam u ich sehr viel träumte. Ich verarbeite die alten Geschichten am Tag mit der EFT-Technik, den somatischen Übungen (das löst Traumaenergie/Stress aus dem Körper), u meditatives Gehen im Wald (Körper spüren, Sinne bewusst wahrnehmen) oder Neowake Frequenzanwendung. Und aufeinmal machte ich einen großen Sprung! Ich hatte fast kein Herzstolpern, Herzrasen mehr, die Angst ging auch sehr zurück, ich fange an mich wieder unbeschwert zu fühlen. Ich wache zwar noch nach ca 3-5 std Schlaf auf, aber das ist nichts gegen vorher. Ich fange an mich wieder wie ein Mensch zu fühlen u das nach so kurzer Zeit! Ich bin so happy u unendlich Dankbar, dass es Menschen wie Marvin gibt!!! Danke dafür, du bist mein Held u gibst Hoffnung!!! Ich hoffe ich konnte euch ein wenig Mut machen u ich glaube fest daran, dass jeder es schaffen kann sein Leben in eine positive Richtung zu lenken. Dein Jetzt- Zustand muss nicht auch deine Zukunft sein! Glaubt fest an euch u eure Heilung! Love Betti💞🙏🫂🙏
Brauchst du externe Sachen / Marken?
Im Januar kommen die neuen Nike-Schuhe auf den Markt, sie sollen den sensorischen Cortex im Gehirn anregen. Tolle Idee. Aber du brauchst das nicht bei einem regulierten Nervensystem, denn es reguliert sich hier von alleine. Was du wirklich brauchst, ist die Entfaltung deines internen Potenzials. Deshalb haben wir das PLUS-Programm entwickelt. ABER der Zugang wurde nun beschränkt. Einer der Gründe: Wir wollen erst mal den über 1000 Menschen darin den optimalen Mehrwert und Potenzialentfaltung durch unser Vital-Konzept 2.0 geben, den sie verdienen. Falls du das nächste Mal dabei sein möchtest, dann poste einen 🤚-Emoji in die Kommentare, dann steigen deine Chancen bei der nächsten Kohorte dabei zu sein. Aber garantieren kann ich nichts.
Brauchst du externe Sachen / Marken?
Sammlung von Wahrnehmungen die wir während der Anwendung des VNS spüren
Ich würde gerne eine Sammlung anstoßen, mit allem, was wir während der Anwendung so wahrnehmen. Ich bin überzeugt, dass nicht nur ERFOLGE oder RESULTATE“ eine Wirksamkeit / Veränderung beweisen. Es passiert vorher so viel mehr, dass wir wahrscheinlich gar nicht mit der Anwendung in Verbindung bringen. Vielleicht hilft uns solch eine Sammlung die Veränderungen wahrzunehmen …. Ich bemerke: Magen-Darm Grummeln während der Anwendung Gähnen während der Anwendung wieder Träume in der Nacht Manchmal auch Schlaflosigkeit Kann morgens direkt nach dem Aufstehen zur Toilette Angstgefühl ist tendenziell weniger
Vielleicht verkappte Linkshänder ?
🧠 1. Grundprinzip: Händigkeit ist neurologisch verankert - Händigkeit entsteht durch die Organisation des Gehirns (v. a. Dominanz einer Hemisphäre). - Sie ist keine Gewohnheit, sondern eine biologische Präferenz. - Wenn ein Kind linksdominant ist, bedeutet das: Feinmotorik, Planung und Bewegungssteuerung sind dafür vorbereitet. ➡️ Wird ein Kind gezwungen, die nicht-dominante Hand zu benutzen, arbeitet es ständig gegen seine natürliche Verschaltung. 🔁 2. Was beim „Umlernen“ im Gehirn passiert - Das Gehirn muss Bewegungsprogramme auf der nicht optimalen Seite anlegen. - Bestehende Programme werden unterdrückt, nicht gelöscht. - Es entsteht eine Art Dauer-Mehrbelastung:Zwei Systeme laufen parallel, keines davon perfekt integriert. Man kann sich das vorstellen wie: Ein Rechtshänder schreibt dauerhaft mit links – es geht, aber kostet mehr Energie. ⚠️ 3. Mögliche Folgen (nicht bei allen, aber häufiger) Motorisch: - Ungeschicklichkeit - Verkrampfte Stifthaltung - Langsameres Schreiben - Häufigeres Fallenlassen von Dingen Kognitiv: - Konzentrationsprobleme - Schnellere Ermüdung - Verlangsamte Verarbeitung Emotional / psychisch: - Innere Unruhe - Reizbarkeit - Geringeres Selbstvertrauen („Ich kann das nicht richtig“) - Teilweise Angst oder Leistungsdruck Sprache (historisch gut dokumentiert): - Stottern - Wortfindungsprobleme - Verlangsamte Sprachentwicklung 🧩 4. Besonders wichtig: Das Problem ist nicht Rechts- oder Linkshändigkeit Sondern: 👉 Der Konflikt zwischen angeborener Dominanz und erzwungenem Verhalten. Viele umgewöhnte Menschen sind: - funktional rechtshändig - aber neurologisch linksdominant Das nennt man oft: „verdeckt Linkshänder“ 🔍 5. Woran man verdeckte Linkshändigkeit oft erkennt: - Spontane Tätigkeiten eher links (Zähneputzen, Glas greifen) - Mehr Kraft / Kontrolle links - Besseres Gleichgewicht auf linkem Bein - Links fühlt sich „richtiger“ an bei groben Bewegungen - Schreiben rechts, fast alles andere links
Welche Kategorien triggern dich?
Unser Nervensystem reagiert auf bestimmte Muster oft ohne, dass wir es bewusst merken. Besonders bei transgenerationalem Trauma rutscht dein Nervensystem über den Vagusnerv leichter in den Shutdown-Modus. Du wirst anfälliger für Trigger aus allen Lebensbereichen. Das Leben fühlt sich dann nicht mehr leicht an, nicht mehr im Flow weil du ständig getriggert wirst und dein System zwischen Dauerstress und Erstarrung hin- und herspringt. Hier sind die 5 Haupt-Kategorien, die dich entweder in Hypermobilisation oder Shutdown bringen können: 📋 Alltag und Überlastung • Job, Geld, Familie – alles gleichzeitig, nie wirklich Pause • Ständige Unsicherheit (Miete, Politik, Wirtschaft) • Reizüberflutung durch Social Media, News, Notifications • Chronischer Stress ohne echte Erholung 💔 Beziehungen • Hochkonflikt-Beziehungen mit unvorhersehbaren Stimmungen • Ständige Kritik oder emotionale Instabilität im Umfeld • Toxische Menschen, bei denen du nie weißt, was als Nächstes kommt • Beziehungen, in denen du funktionieren musst statt sein zu dürfen 👶 Kindheit und Bindung • Emotionale Vernachlässigung – Liebe nur bei “brav sein” • Unvorhersehbare Stimmungen der Eltern (Lärm, Streit, Chaos) • Beschämung: “Stell dich nicht so an”, “Du bist zu sensibel” • Situationen, in denen du weder kämpfen noch fliehen konntest 🩹 Körper und Schmerz • Chronische Schmerzen oder Erkrankungen • Medizinische Traumata (OPs, Intensivstation, invasive Eingriffe) • Burnout oder Erschöpfungssyndrome • Körper im Dauer-Alarmzustand 🧬 Familiengeschichte und transgenerational • “Wir müssen immer leisten, sonst sind wir nichts wert” • Krieg, Flucht, Vertreibung in der Familiengeschichte • Eltern mit ungelöster Traumatisierung (PTBS, Sucht, Depression) • “Gefühle zeigen ist gefährlich” – emotionale Abwesenheit über Generationen Welche Kategorie triggert dich gerade am meisten? Schreib’s in die Kommentare – manchmal hilft es schon, es einmal zu benennen. 👇​​​​​​​​​​​​​​​​
1-30 of 765
Vital Generation
skool.com/vital-generation
Verwandel Deinen Körper von Abgeschlagenheit oder chronischer Erkrankungen in eine Quelle der Vitalität 🧬
Leaderboard (30-day)
Powered by