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Zuerst Ernährung oder Zuerst Regulation
Viele Diskussionen über Gesundheit drehen sich um Ernährung. Was esse ich, was lasse ich weg, welche Nährstoffe braucht mein Körper? Das ist zweifellos wichtig – doch es greift zu kurz. Die eigentliche Schaltzentrale sitzt tiefer. Unser Nervensystem entscheidet, ob die Verdauung arbeitet, ob Nährstoffe wirklich ankommen, ob jede Zelle im Körper öffnet oder verschließt. Gerät das Nervensystem in Dauerstress, stellt der Körper auf Alarm. Dann läuft die Verdauung auf Sparflamme und die Nährstoffe bleiben an der Oberfläche. Sobald das Nervensystem wieder in Sicherheit findet, verändert sich alles: Die Verdauung öffnet ihre Tore, Aufnahme und Verwertung laufen wie von selbst, und die Nahrung erreicht dort, wo sie gebraucht wird. Erst Regulation, dann Ernährung. Wie siehst du das?
Globuli Vagus nervus
Hallo Zusammen, hat jmd Erfahrungen mit Vagus Globulis? Ich habe heute D30 bekommen und bin etwas unsicher wie ich die einnehme. https://remedia.at/shop/nervus-vagus-bovis-gl/a9103440 Liebe Grüße Sandra
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Wie entstehen chronische Entzündungen? Die wahre Ursache
Also: Zunächst einmal sind stille oder chronische Entzündungen ein Reparaturprozess. Sie werden nur schlimm, wenn die Reparaturen überhand nehmen, da die zentrale Steuerung über dein vegetatives Nervensystem aus dem Takt geraten ist – ein bisschen so, wie es gerade in DE ist: Die Zentrale (Regierung) ist aus dem Takt und, um Arbeitsplätze zu halten und à la geplanter Obsoleszenz die Wirtschaft künstlich oben zu halten, müssen überall Baustellen errichtet werden. Entzündung hingegen ist das eingebaute „Reparatur-Programm“ des Körpers. Wie eine Feuerwehr: Alarm → anrücken → löschen → aufräumen → wieder Ruhe. Man sagt, dass hier die Ursachen sind: • Infektionen: Bakterien, Viren, Pilze. • Gewebestress: Verletzungen, Reizstoffe, Allergene. • Stoffwechselstress: viel Zucker, Transfette/zu viel Omega‑6, Alkohol. • Darmstress: durchlässige Darmbarriere, Dysbiose, Histaminlast. • Umweltstress: Rauch, Feinstaub, Toxine. • Dauerstress im Nervensystem: Sympathikus „klemmt fest“, Vagus‑Bremse zu schwach → stille, niedriggradige Entzündung. Wenn der Sympathikus festklemmt und die Vagus-Bremse zu schwach ist, bleibt dein Körper dauerhaft im Alarmzustand. Dadurch können Entzündungen nicht sauber gelöst werden – sie schwelen leise weiter und führen zu stillen, niedriggradigen Entzündungen. Doch stimmt das? Das klingt doch mehr nach Symptomen, oder? Das Ganze geht viel tiefer, als du denkst. In der Mainstream‑Medizin geht man gerne auf die obigen Symptome ein. Wir denken da einen Schritt weiter... Auf den tieferen Ebenen deines Körpers können wir Folgendes beobachten. Klingt das schlüssiger für dich? - Epigenetische „Stress‑Narben“ deiner Vorfahren Stress hinterlässt Markierungen auf Genen (z. B. Methylierung). Besonders betroffen: Glukokortikoid‑Rezeptor (NR3C1) und andere Stress‑Schalter. Ergebnis: Die HPA‑Achse steht höher im Grundrauschen, Cortisol reagiert ungleichmäßig. Die Entzündungsbremse über Cortisol greift schlechter. Die Feuerstelle glimmt – auch ohne akute Gefahr.
Wie entstehen chronische Entzündungen? Die wahre Ursache
Was sind eure Erfahrungen mit Methylenblau?
https://www.ndr.de/ratgeber/methylenblau-wirkung-und-gefahren-des-trend-supplements,methylenblau-100.html?fbclid=IwVERDUAM_AAlleHRuA2FlbQIxMQABHg8PN8plcZm1DrVMgR56KdN9jOqNNAANqSI3lvHzAu8XkQNNdoR9eUZhSvu9_aem_FVY-GnX4R33aEBINpSAuLA
VNS und Psychopharmaka
Ich nehme Lithium, Venlafaxin und Solian. Mir geht es mit der Medikation gut und nehme es schon paar Jahre. Nun möchte ich VNS dazu anwenden. Gibt es etwas Spezielles zu beachten? Vielen Dank.
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