🧠 1. Grundprinzip: Händigkeit ist neurologisch verankert - Händigkeit entsteht durch die Organisation des Gehirns (v. a. Dominanz einer Hemisphäre). - Sie ist keine Gewohnheit, sondern eine biologische Präferenz. - Wenn ein Kind linksdominant ist, bedeutet das: Feinmotorik, Planung und Bewegungssteuerung sind dafür vorbereitet. ➡️ Wird ein Kind gezwungen, die nicht-dominante Hand zu benutzen, arbeitet es ständig gegen seine natürliche Verschaltung. 🔁 2. Was beim „Umlernen“ im Gehirn passiert - Das Gehirn muss Bewegungsprogramme auf der nicht optimalen Seite anlegen. - Bestehende Programme werden unterdrückt, nicht gelöscht. - Es entsteht eine Art Dauer-Mehrbelastung:Zwei Systeme laufen parallel, keines davon perfekt integriert. Man kann sich das vorstellen wie: Ein Rechtshänder schreibt dauerhaft mit links – es geht, aber kostet mehr Energie. ⚠️ 3. Mögliche Folgen (nicht bei allen, aber häufiger) Motorisch: - Ungeschicklichkeit - Verkrampfte Stifthaltung - Langsameres Schreiben - Häufigeres Fallenlassen von Dingen Kognitiv: - Konzentrationsprobleme - Schnellere Ermüdung - Verlangsamte Verarbeitung Emotional / psychisch: - Innere Unruhe - Reizbarkeit - Geringeres Selbstvertrauen („Ich kann das nicht richtig“) - Teilweise Angst oder Leistungsdruck Sprache (historisch gut dokumentiert): - Stottern - Wortfindungsprobleme - Verlangsamte Sprachentwicklung 🧩 4. Besonders wichtig: Das Problem ist nicht Rechts- oder Linkshändigkeit Sondern: 👉 Der Konflikt zwischen angeborener Dominanz und erzwungenem Verhalten. Viele umgewöhnte Menschen sind: - funktional rechtshändig - aber neurologisch linksdominant Das nennt man oft: „verdeckt Linkshänder“ 🔍 5. Woran man verdeckte Linkshändigkeit oft erkennt: - Spontane Tätigkeiten eher links (Zähneputzen, Glas greifen) - Mehr Kraft / Kontrolle links - Besseres Gleichgewicht auf linkem Bein - Links fühlt sich „richtiger“ an bei groben Bewegungen - Schreiben rechts, fast alles andere links

Marvin Danke🙏 für das kurze, knackige zusammen Stellen der wichtigen Infos. Find ich super Praktisch, habs mir sofort Ausgedruckt, so kann es auch schnell zur Auffrischung/ Erinnerung hervor gezogen werden. Finde wichtig bei dem ganzen VNS Thema, Neugierig zu bleiben, forschen, ausprobieren, zu Spielen damit. Und so seine Erfahrungen zu machen, zu lernen und wachsen zukönnen. Zu fühlen das es Veränderungen gibt.🤸🍀 Bei mir merke ich gut Veränderung in "Emotionale Taubheit", Weniger Muskel verspannung, nicht auf jeden Pip "extrem" zu Reagiern, Gelassener sein, Besser Atmen und wieder Lust beim Autoradio volle Lautstärke mit zu Singen 😅🤣 Mehr Energie zu haben.🍀 Was hatt sich bei Euch getan, verändert? Was macht Ihr für Erfahrungen?

Ich lese immer wieder in Beiträgen, dass die Mitglieder verunsichert sind, ob sie die Ohrklemmen richtig angebracht haben. Auch ich war anfangs ziemlich unsicher zumal die Beschreibung in der Bedienungsanleitung winzig und für manche nur mit Lupe lesbar ist. Es kursieren auch die unterschiedlichsten Fotos (Werbung zum VNS) im Netz, bei denen die Klemmen (meiner Meinung nach) falsch angebracht sind! Das verunsichert! Meine Bitte/Verbesserungsvorschlag wäre, einen angepinnten Beitrag zu erstellen wo mittels Fotos die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten klar ersichtlich dargestellt werden. Besonders die "alte Generation" der Klemmen hat ja einen dicken Knubbel und eine schmale Seite. Wo muss was aufliegen. Es wäre sehr hilfreich, wenn es von echten Anwendern detaillierte Fotos geben könnte, die man in diesem Beitrag jederzeit abrufen kann. Mir persönlich ist auch nicht ganz klar, ob ich die beidseitige Anwendung "richtig" mache, wenn ich mit nur einem Paar Ohrklemmen beide Ohren stimuliere und nur den Ausgang A benutze. Auch das sollte besser erklärt werden.

Hallo zusammen, ich wende den VNS auf kleiner Stufe für 5 Minuten abends vor dem Schlafen an. Leider hatte ich die letzten Tage Schwierigkeiten mit dem Einschlafen. Was kann ich verändern? Das Schlafthema stresst mich sehr.

Unser Nervensystem reagiert auf bestimmte Muster oft ohne, dass wir es bewusst merken. Besonders bei transgenerationalem Trauma rutscht dein Nervensystem über den Vagusnerv leichter in den Shutdown-Modus. Du wirst anfälliger für Trigger aus allen Lebensbereichen. Das Leben fühlt sich dann nicht mehr leicht an, nicht mehr im Flow weil du ständig getriggert wirst und dein System zwischen Dauerstress und Erstarrung hin- und herspringt. Hier sind die 5 Haupt-Kategorien, die dich entweder in Hypermobilisation oder Shutdown bringen können: 📋 Alltag und Überlastung • Job, Geld, Familie – alles gleichzeitig, nie wirklich Pause • Ständige Unsicherheit (Miete, Politik, Wirtschaft) • Reizüberflutung durch Social Media, News, Notifications • Chronischer Stress ohne echte Erholung 💔 Beziehungen • Hochkonflikt-Beziehungen mit unvorhersehbaren Stimmungen • Ständige Kritik oder emotionale Instabilität im Umfeld • Toxische Menschen, bei denen du nie weißt, was als Nächstes kommt • Beziehungen, in denen du funktionieren musst statt sein zu dürfen 👶 Kindheit und Bindung • Emotionale Vernachlässigung – Liebe nur bei “brav sein” • Unvorhersehbare Stimmungen der Eltern (Lärm, Streit, Chaos) • Beschämung: “Stell dich nicht so an”, “Du bist zu sensibel” • Situationen, in denen du weder kämpfen noch fliehen konntest 🩹 Körper und Schmerz • Chronische Schmerzen oder Erkrankungen • Medizinische Traumata (OPs, Intensivstation, invasive Eingriffe) • Burnout oder Erschöpfungssyndrome • Körper im Dauer-Alarmzustand 🧬 Familiengeschichte und transgenerational • “Wir müssen immer leisten, sonst sind wir nichts wert” • Krieg, Flucht, Vertreibung in der Familiengeschichte • Eltern mit ungelöster Traumatisierung (PTBS, Sucht, Depression) • “Gefühle zeigen ist gefährlich” – emotionale Abwesenheit über Generationen Welche Kategorie triggert dich gerade am meisten? Schreib’s in die Kommentare – manchmal hilft es schon, es einmal zu benennen. 👇​​​​​​​​​​​​​​​​