Heute Abend bekommst du etwas, wofür Therapeuten dreistellige Summen zahlen würden... Dr. Herbert Grassmann ist 60 Minuten exklusiv für dich da. Der Mann, den Stephen Porges als Co-Herausgeber ausgewählt hat. Du wirst nach diesem Abend: – Verstehen, warum dein Nervensystem nach Long Covid feststeckt – Den Unterschied zwischen Freeze und Burnout kennen (und welche Methode wann hilft) – Wissen, was selbst die meisten Therapeuten über den Vagus übersehen – Eine Übung mitnehmen, die du sofort heute Nacht anwenden kannst – Verstehen, wie du deinen VNS auf das nächste Level bringst Heute geht es nicht nur darum, deinen Kenntnisstand über Überlebens- und Lebensmechanismen zu erweitern. Heute bekommst du wirksame Werkzeuge in die Hand. Werkzeuge, mit denen du deinen Körper wieder vital werden lässt. Du sitzt morgen mit einem Wissen am Frühstückstisch, das Freunde und Familie zum Staunen bringt. Und das Wichtigste: Du wirst dich selbst neu verstehen. 🚨 Wichtig vor dem Start: Unser Zoom-Raum (wo ein nagelneuer VNS 3.0 verlost wird) ist bereits voll. 😱 Gott sei Dank haben wir Ausweich-Links: 👉 Facebook Live https://www.facebook.com/events/1703347913994357/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D 👉 YouTube Live https://www.youtube.com/live/IB3bq2PJN68 Wir wollen euch alle dabei haben. Niemand soll heute zurückbleiben. 📍 Heute Abend 19:00 Uhr. Live. Bist Du dabei? 👋

Ich war 15 Jahre lang von Schlaflabor zu Schlaflabor. Schlafapnoe, hieß es. Dazu eine Borreliose, die mein System still zerlegt hat, ohne dass ich es gemerkt habe. Niemand schaute auf das, was wirklich los war. Bis ich den Schlüssel gefunden habe. Nicht die Methode sondern die Bedingung, unter der überhaupt erst etwas wirken kann. Erst da konnte ich mein eigenes Ritual bauen, mich täglich ein Stück weiter holen. Heute schlafe ich besser. Heute fühle besser. Heute lebe ich besser. Am 14. Mai, 20:00 Uhr erzähl ich’s im Healing Projekt — wie der Weg aussah und was ich heute weiß. 👉 https://www.skool.com/selbstheilung/spurensuche-am-donnerstag-finde-das-nachste-puzzlestuck?ref=027b0799d64d4c21a994c66d2b3da251 Komm vorbei. Wie ist es bei dir? Bist du noch nur am überleben oder schon am Leben?

Abends im Bett das rechte Ohr stimulieren löst mir die Verspannungen innert Minuten. Anfangs stimulierte ich abends am linken Ohr und konnte danach nicht einschlafen. Darum stimulierte ich danach gleichzeitig links und rechts. Das störte mich so nicht zum Einschlafen. Mit zunehmendem Alter sind meine Beschwerden in den Knien stärker geworden was mir auch den Rücken durch die Schonhaltung verspannt. Darum stimuliere ich nur rechts am Abend. Das linke Ohr am Morgen stimulieren ist mir weniger wichtig. Der Morgen ist als Pensionierter mir meist zu kurz, wenn ich nicht früh aufstehen muss. 😄

Hallo ihr Lieben Ich nutze den VNS schon 2 Jahre und er hilft mir bei der Meditation. Wollte nach 2 Jahren kurz Feedback geben zur stetigen Verbesserung des Produkts. 1. Der Stecker beim Elektroden sitzt zu locker und fällt immer wieder heraus (siehe Bild anbei). Das macht die Nutzung etwas mühsam. 2. Der Ohrclip ist insgesamt zu klein – sogar für mein eher kleines Ohr, und mein Mann mit grösseren Ohren kann es kaum benutzen. Siehe auch Bild anbei. Offen ein Neues zu kaufen wenn es ein Upgrade gibt ☺️🙏🏽.

Jeder erzählt dir, dass Essen etwas damit zu tun hat, sich nicht geliebt zu fühlen oder etwas in sich zu vermissen. Das ist nicht die Wahrheit. Die Wahrheit liegt viel tiefer und viel zu wenige wissen es. Übergewicht hat in erster Linie etwas damit zu tun, einen Nährstoffmangel zu haben. Man sieht es an Tieren. Hunde, die zum Beispiel Gras essen, machen das nicht, um ihren Magen zu reinigen, sondern weil sie in ihrem Hundefutter nicht die nötigen Nährstoffe bekommen, die sie in der Natur eigentlich bekommen. Führe dir das mal vor Augen: Hundefutter wird von Menschen produziert. Die Nahrung, die ein Hund wirklich braucht, wird von der Natur produziert. Die Natur ist viel vielfältiger, als es ein Mensch je sein könnte. Ist das der Grund, weshalb die Düngemittel-Lieferungen aus dem Mittleren Osten aktuell blockiert werden sollen? (50% des globalen Harnstoffbedarfs werden von dort gedeckt.) Doch, wie sieht es bei Kühen aus? Kühe sollten doch eigentlich nur Heu essen, oder? Doch Kühe, die Heu bekommen, aber trotzdem mangelernährt sind, fangen an, Rinde zu essen und die Bäume abzuschaben. Warum ist das so? Genau so ist es bei Menschen. Menschen tendieren dazu, sich zu überfressen, wenn sie unterernährt oder mangelernährt sind. Und wenn Mineralien, Vitamine oder andere Nährstoffe fehlen, versuchen sie, die maximale Kalorienanzahl zu sich zu nehmen und verstehen dabei nicht, warum sie danach immer noch hungrig sind. Das Nervensystem und der Körper verlangt nach der angemessenen Menge von Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen. Wenn er diese nicht bekommt, ist der Körper ständig hungrig. Ein disreguliertes Nervensystem erschwert dem Körper zusätzlich die Aufnahme dieser nötigen Mineralien, Vitamine und Nährstoffe. Nach einer gewissen Zeit fängt der Körper an, Fettreserven anzusetzen. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Übergewicht durch zu viele Kalorien oder mangelnde Disziplin entsteht. Vielmehr ist es ein komplexes Zusammenspiel aus biologischen Prozessen, die durch einen Mangel an essenziellen Nährstoffen ausgelöst werden.