Hallo ihr Lieben! Ich bin 42, Mama von 3 Mädchen, 5, 6, 8 u hatte 2021 einen Zusammenbruch...Burnout od wie man es sonst noch nennen mag....es ging halt nichts mehr u Corona war das Tüpfelchen vom i, wie man so schön sagt! Ich hatte Ein- u Durchschlafprobleme, Spannungszustände, innere Unruhe, Panikatacken, Angstzustände, Herzrasen- u stolpern, Tinitus usw...war zig mal beim Arzt EKG schreiben...die Zeit war mein ganz persönlicher Alptraum!!!! Ich versuchte Tag für Tag nur zu überleben! Immer wenn ich dachte, so jetzt wirds besser, bekam ich wieder eine drauf....u ich hab wirklich alles was es am Markt gibt probiert (bin selbst Ernährungs- u Fitnesstrainerin) !!! Hab alle möglichen Techniken zur Beruhigung fürs Nervensystem gemacht (somatische Übungen, div. Atemtechniken, div. Ausbildungen, EFT, Traumatherapie, Neowake mit ihren Produkten, Bown, NADA, Kranjo, Schamanismus u vieles mehr. Aber den absoluten Durchbruch hatte ich mit VNS!!!!!!!!! Und in so kurzer Zeit!!!! Ich verwende ihn täglich seit Ende Februar wie empfohlen. Anfangs musste ich ihn mittags verwenden, da in der Nacht zu viel hochkam u ich sehr viel träumte. Ich verarbeite die alten Geschichten am Tag mit der EFT-Technik, den somatischen Übungen (das löst Traumaenergie/Stress aus dem Körper), u meditatives Gehen im Wald (Körper spüren, Sinne bewusst wahrnehmen) oder Neowake Frequenzanwendung. Und aufeinmal machte ich einen großen Sprung! Ich hatte fast kein Herzstolpern, Herzrasen mehr, die Angst ging auch sehr zurück, ich fange an mich wieder unbeschwert zu fühlen. Ich wache zwar noch nach ca 3-5 std Schlaf auf, aber das ist nichts gegen vorher. Ich fange an mich wieder wie ein Mensch zu fühlen u das nach so kurzer Zeit! Ich bin so happy u unendlich Dankbar, dass es Menschen wie Marvin gibt!!! Danke dafür, du bist mein Held u gibst Hoffnung!!! Ich hoffe ich konnte euch ein wenig Mut machen u ich glaube fest daran, dass jeder es schaffen kann sein Leben in eine positive Richtung zu lenken. Dein Jetzt- Zustand muss nicht auch deine Zukunft sein! Glaubt fest an euch u eure Heilung! Love Betti💞🙏🫂🙏

🧠 1. Grundprinzip: Händigkeit ist neurologisch verankert - Händigkeit entsteht durch die Organisation des Gehirns (v. a. Dominanz einer Hemisphäre). - Sie ist keine Gewohnheit, sondern eine biologische Präferenz. - Wenn ein Kind linksdominant ist, bedeutet das: Feinmotorik, Planung und Bewegungssteuerung sind dafür vorbereitet. ➡️ Wird ein Kind gezwungen, die nicht-dominante Hand zu benutzen, arbeitet es ständig gegen seine natürliche Verschaltung. 🔁 2. Was beim „Umlernen“ im Gehirn passiert - Das Gehirn muss Bewegungsprogramme auf der nicht optimalen Seite anlegen. - Bestehende Programme werden unterdrückt, nicht gelöscht. - Es entsteht eine Art Dauer-Mehrbelastung:Zwei Systeme laufen parallel, keines davon perfekt integriert. Man kann sich das vorstellen wie: Ein Rechtshänder schreibt dauerhaft mit links – es geht, aber kostet mehr Energie. ⚠️ 3. Mögliche Folgen (nicht bei allen, aber häufiger) Motorisch: - Ungeschicklichkeit - Verkrampfte Stifthaltung - Langsameres Schreiben - Häufigeres Fallenlassen von Dingen Kognitiv: - Konzentrationsprobleme - Schnellere Ermüdung - Verlangsamte Verarbeitung Emotional / psychisch: - Innere Unruhe - Reizbarkeit - Geringeres Selbstvertrauen („Ich kann das nicht richtig“) - Teilweise Angst oder Leistungsdruck Sprache (historisch gut dokumentiert): - Stottern - Wortfindungsprobleme - Verlangsamte Sprachentwicklung 🧩 4. Besonders wichtig: Das Problem ist nicht Rechts- oder Linkshändigkeit Sondern: 👉 Der Konflikt zwischen angeborener Dominanz und erzwungenem Verhalten. Viele umgewöhnte Menschen sind: - funktional rechtshändig - aber neurologisch linksdominant Das nennt man oft: „verdeckt Linkshänder“ 🔍 5. Woran man verdeckte Linkshändigkeit oft erkennt: - Spontane Tätigkeiten eher links (Zähneputzen, Glas greifen) - Mehr Kraft / Kontrolle links - Besseres Gleichgewicht auf linkem Bein - Links fühlt sich „richtiger“ an bei groben Bewegungen - Schreiben rechts, fast alles andere links

Vielleicht musst du nicht noch stärker werden. 😱 Vielleicht darfst du endlich aufhören, stark zu sein. 🤔💞 Anke Wende ist Teil des Plus Programms, weil sie selbst erlebt hat, was passiert, wenn Durchhalten zur Selbstaufgabe wird. 😪 Vier Burnouts waren kein Scheitern. Sie waren ein Weckruf des Körpers. In ihrem LIVE am Dienstag im Plus Programm spricht Anke darüber, wie echte Energie zurückkehrt, wenn das Nervensystem wieder Sicherheit findet und der Körper aufhört, im Daueralarm zu sein. 🤯 Nicht als Technik. Nicht als Optimierungsprojekt. Sondern als Rückverbindung zu dir. 🤗 Wenn dich das berührt oder auch ein bisschen wehtut, dann bist du hier richtig. Live am Dienstag 20.1.2026 um 19 Uhr. Registriere dich hier ⬇️ https://us06web.zoom.us/meeting/register/ZLuB-LdWREyFccug3abrjw

Leider plagen mich parallel zu den Schlafproblemen seit ein paar Tagen auch Muskel-/ Kopfschmerzen und phasenweise plötzliches Zucken am linken Auge. Kann ich dies einfach ignorieren, in der Hoffnung es geht von alleine weg bzw. kann ich hier etwas aktiv machen um es zu verbessern? Wie kann ich dies einordnen?

Nimmt hier jemand Gaba zur Beruhigung des Nervensystems und Verhinderung von Panikattacken mit Dissoziation (hat meine meine Tochter aktuell )? Wenn ja wirkt es? Und wenn ja, welches wirkt gut, reines Gaba oder in Verbindung mit L-Theanin, B6 und Magnesium?