Nach der Erstverschlimmerung vor einer Woche, stellte ich heute die Erstverbesserung fest. In den letzten 2 Jahren erlebte ich genau einen einzigen Tag, an dem ich nicht mind. 20' bis 25' döste während des Tages. Normalerweise döste ich mehrmals. Gestern und heute habe ich beide Male Abends festgestellt, dass ich "vergass" zu dösen 😅 Also 3x nicht dösen in 2 Jahren und 2x davon nach rund einer Woche VNS-Anwendung... hmm Ok, es könnte theoretisch Zufall sein. Die nächsten Wochen werden es zeigen, ob es Zufall oder doch eher die VNS-Anwendung 🙃 Im März vor einem Jahr hatte ich das letzte Mal 3 wirklich gute Tage für meine Verhältnisse, wo vieles möglich war, dass davor und danach nicht ging.

Die meisten Programme da draußen arbeiten mit Techniken, Routinen oder Denkmodellen.Sie versprechen Veränderung – aber lassen dich allein mit der Umsetzung. Vital Generation Plus geht einen ganz anderen Weg. Was uns wirklich unterscheidet: Wir arbeiten nicht nur mit Wissen. Wir arbeiten mit deinem Nervensystem. Und zwar so: - Wir setzen bei der biologischen Wurzel deiner Symptome an – nicht am Symptom selbst. - Wir regulieren nicht kurzfristig, sondern nachhaltig – durch gezielte Aktivierung deines ventralen Vagus-Astes. - Wir führen dein Nervensystem durch Wiederholung, Co-Regulation und achtsame Begleitung – bis es von selbst umschaltet. Hier geht es um die Aktivierung deiner Selbstheilung von innen heraus. Der zentrale Mechanismus: "Neuroplastische Veränderung braucht Sicherheit.Und Sicherheit entsteht nur durch echte, wiederholbare Regulation." Deshalb reicht eine gute Methode allein nicht.Deshalb reicht auch keine schnelle Motivation. Was du brauchst, ist ein System, das dein Nervensystem immer wieder sanft daran erinnert, dass es sicher ist.Genau das tut Vital Generation Plus – Tag für Tag, Impuls für Impuls. Wie das konkret aussieht: - Geführte, tägliche Übungen (max. 10 Minuten) - Klare Struktur mit rotem Faden – keine Überforderung - Tools wie Atemrituale, Vagusaktivierung, Körperintelligenz, Visualisierung - Zugang zu einer Community, die mit dir co-reguliert – kein stummes Abarbeiten - Ein Format, das nicht auf Information, sondern auf Verkörperung ausgelegt ist Wirkung, die bleibt – weil dein Nervensystem sie integriert: - Deine Stressantworten verändern sich dauerhaft - Deine inneren Schaltkreise schalten von Überleben auf Vertrauen um - Du spürst echte Selbstheilung – nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung Viele berichten:„Ich hätte nie gedacht, dass 10 Minuten am Tag so viel verändern können – aber mein Körper reagiert. Endlich.“ Warum du es testen solltest – gerade wenn du schon viel versucht hast: - Du fängst nicht wieder bei Null an – sondern dort, wo echte Veränderung möglich ist - Du bekommst keine zusätzliche Theorie – sondern tiefe körperliche Umsetzung - Du bist nicht allein – sondern wirst in einem sicheren Raum begleitet

Ich würde gerne eine Sammlung anstoßen, mit allem, was wir während der Anwendung so wahrnehmen. Ich bin überzeugt, dass nicht nur ERFOLGE oder RESULTATE“ eine Wirksamkeit / Veränderung beweisen. Es passiert vorher so viel mehr, dass wir wahrscheinlich gar nicht mit der Anwendung in Verbindung bringen. Vielleicht hilft uns solch eine Sammlung die Veränderungen wahrzunehmen …. Ich bemerke: Magen-Darm Grummeln während der Anwendung Gähnen während der Anwendung wieder Träume in der Nacht Manchmal auch Schlaflosigkeit Kann morgens direkt nach dem Aufstehen zur Toilette Angstgefühl ist tendenziell weniger