Práctica de MinfulEating con mi hija

Hemos hecho la práctica con un trocito de chocolate negro. Al principio, solo olerlo nos han dado ganas de comerlo, yo he llegado a salivar. Y al morderlo y dejar que se fundiése hemos notado el amargor del cacao y cómo se deshacía en la boca. Cómo se llenaba la boca de ese sabor taaaan intenso. Practicaremos más, porque nos ha encantado 🤤

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