Me alegro de leeros · Tinnitus Calm

Me alegro de leeros

Llevaba días sin conectarme a la comunidad . Ha sido una semana complicada. Me alegro leeros y ver vuestros avances. Yo sigo meditando a diario . Se me hace difícil meditar en silencio sin una guía . No por el silencio en sí sino por la divagación. Veo que el silencio os ha incomodado en ocasiones. Yo es algo q llevo relativamente bien; me molestan más los acúfenos con los ruidos, con la tele con conversaciones. Todo depende del día, hay días que no me acuerdo casi de ellos y hay otros como el de ayer que necesito desconectarme y decido irme a dormir para ello. Realmente no sé por qué hay tanta diferencia entre unos días y otros. Pero yo me digo a mí misma que si unos días son buenos es porque se puede y se pueden repetir. 😊 Abrazos

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