1d • General discussion
Witam
Siemanko jestem Łukasz mam 37lat i zardzewiałem !! Dzisiaj pierwszy trening zakończony. Zaczynam od zardzewiałych małp ponieważ ,mam spory problem z prawym biodrem po 12latach kulturystyki. Coś się dalej ruszam acz kolwiek mobilność leży i kwiczy. W zeszłym roku przebiegłem co prawda pół malaraton, lecz każdy mój powrót na siłownię wiąże się z bólem lędźwi biodra lub barków. Po cichu, pokładam ogromne nadzieje że i jego olbrzymia wiedza pomoże mi podążać drogą małp i odzyskam sprawność, bo na dzień dzisiejszy są takie dni że skarpetki to wyzwanie.
Pozdrawiam nie poddajemy się walczymy. 👊
9
12 comments
Witam
Leaderboard (30-day)
1
+48
2
+22
3
+15
4
+12
5
+11
Powered by