Un poquito más de mi y mi proyecto de sanación · SANGHA DE MEDITACIÓN D. AHORA

Un poquito más de mi y mi proyecto de sanación

Tengo 47 años y desde los 20 me dedico a la indumentaria valenciana, de éstos, 19 o veinte ya en la misma empresa, mucho tiempo ya como encargada de taller. Soy super creativa, desde que tengo recuerdo estoy cosiendo, pintando, tejiendo, jugando con barro… cualquier cosa q implicara hacer con las manos pero ésto no era válido en mi entorno para labrarte un futuro, sólo estaba bien como entretenimiento, no me dejaban formarme en ese ámbito pero yo q soy a la vez muy observadora y curiosa aprendia sóla. Comenzé desde muy abajo planchando y bueno fui avanzando, durante mucho tiempo me llenaba, estaba a gusto,motivada pero mi marido enfermó, tuvo q dejar de trabajar y yo cogí el relevo, mi jornada se alargó hasta doce horas fuera de casa y poco a poco me fuí apagando, me sentía muy muy sola. Después de pasar por depresiones ansiedad, agotamiento… apareció el hipotiroidismo… descubrí el yoga y fuí saliendo muy poco a poco, una de las decisiones q tomé fue reducir la jornada a pesar de la parte económica, quería estar con mis hijas, formar parte de su día,y quedaba atender mi parte creadora, mi útero gritaba q lo atendiera y esta vez lo hice desde la danzaterapia, es cuando surgió mi proyecto por prescripción casi de mi terapeuta, Mamen. Ahí es dónde expreso todo lo que soy, tiño con plantas o desperdicios de cocinar zafús de meditación, prendas… en fín expresión creativa siempre con la filosofía de yoga. Espero no haberos aburrido, y para el que le apetezca conocer mi proyecto de sanacion puede ver cositas artesanales en @athaorganicbrand. Atha se puede traducir como aquí y ahora, ya q los momentos creativos para mí tb son momentos de completa presencia.

Gracias por leerme y muy feliz fin de semana sangha! 🌱✨🙏🏻

Un ejemplo de diario teñido y encuadernado para meditar

0:23

12 comments