8d • 📢重要公告
慢慢進步 Premium W8 上架囉～
哈囉大家～ W8 的內容已經更新囉！
這八週的訓練課程，會用「力量串連」和「後測」做一個小小的結尾
方式跟前測一模一樣，去看看這八週身體有沒有什麼不一樣
課程裡的內容都是可以反覆練習的
尤其是那些做完之後特別有感的動作～
🔸 八週之後還有什麼？
當然還有非常多內容可以給大家！
但在那之前，我想先各自跟大家聊聊，特別是 Premium「慢慢進步」的夥伴們：
• 你覺得這樣的課程對你來說有幫助嗎？
• 還是覺得沒有實質的幫助，需要用別的方式呈現？
• 有沒有其他的想法？
要學習的資訊跟內容非常多，都在我的腦袋裡，要整理成新課程給大家並不是太困難的事
但用什麼樣的方式呈現，才能給大家最直接的幫助、讓大家真的產生行動，這才是最大的目標
因為唯有產生行動才會帶來改變
生活才會有不一樣的狀態，朝著你想要的目標前進
這八週的結束只是一個逗點
後面還有非常多的故事，可以跟大家一起繼續寫 🙌
🔸 怎麼跟我說
• 直接在這篇貼文底下留言
• 或是在討論區發一篇新貼文，分享你這八週的心得
兩種都非常棒！
我也會盡量找時間私訊大家，聽聽你接下來有沒有更多想法，還有哪裡可以修正、怎麼把內容呈現得更好
🔸 接下來的時間
這週跟下週（預計一到兩週），我會先做更多的意見蒐集
接著整理出下個月，或接下來幾個月的內容給大家～
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慢慢進步 Premium W8 上架囉～
skool.com/run-grow-together-9533
給不想競技、只想慢慢開始的你。先讓跑步變輕鬆，成績是後來的事。免費・線上・教練親自回
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