4d • 📢重要公告
🔔提醒：明早就是六月的台中團練囉！
🌟用一小時的時間，3k/5k/7k
零基礎的跑者也可以完成，完全不用擔心！
沒有訓練壓力，沒有時間壓力
回歸運動當下的快樂，專注呼吸、覺察自我
也可以跟著大家前進，聊聊生活喇低賽
時程：
📍集合地點：國立美術館正門
🌿6:30-6:40 跑姿練習、暖身操
🌿6:40-6:45 團拍合照
🌿6:45-7:45 5k chill run
不管你要慢跑兼散步，還是自我挑戰
一個小時的早晨時光，歡迎來一起同樂！
一群人比較好玩啦～
運動完再去吃個好吃的早餐，開起美好的假日🙌
備註：遇雨自動取消喔！
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🔔提醒：明早就是六月的台中團練囉！
skool.com/run-grow-together-9533
給不想競技、只想慢慢開始的你。先讓跑步變輕鬆，成績是後來的事。免費・線上・教練親自回
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