Hej Jag missar tyvärr kvällens samtal då jag har min son den här veckan och det krockar med aktiviteter/middag etc. Men nästa vecka ser jag fram emot att vara med :) Hade jag varit med idag så hade jag tänkt fråga eller komma med önskemål Thomasine om en kortare (typ 7,8 min) meditation för morgon och kväll för att grunda och sätta lite intention för dagen samt varva ner för kvällen. Älskar meditationerna i första veckan och jag tänker som komplement och något kortare just för morgon / kväll. Är det något du har på lager som jag missat i någon av dina kanaler :) eller om det planeras för framtida ljudinspelningar så är det ett litet önskemål. Älskar ju din lugnande och behagliga röst och bakgrundsmusik så det är därför jag cravar det! 👍👌 Kram S

@Thomasine Wrede Since it’s recommended not to drink coffee on an empty stomach, does this also apply to cacao and matcha?? 🍃 🍵

Please pick the time you'd prefer for us to have our group coaching session going forward. If you pick an option with several times, please comment below which of the times you prefer. Pick all the times that work for you. If you have no strong preference, please pick "no preference". This is to gauge your preferences, but unfortunately I cannot guarantee that everyones' needs can be met. Thank you and speak to you in our live call soon 💞

Today I want to celebrate that I have really listened to my body the previous week. I had a lot of PMS and my body kind of shut down (which happens every month but this time it was on an extreme level). So I allowed my self just being at home for 3 days doing whatever I felt like, which mostly was lying in the sofa and bed, and one day I didn’t even go outside, which is a huge deal for me. Even though I felt better I canceled my plans to live at my best friends house and taking care of her puppy this week. I swollowed my people pleasing mind and I’m going to prioritize all the energy I have left to my new job, since I still feel very sensitive. Feeling very proud of myself 😀 And I'm looking forward to a new PMS-free week 😅 Have a great week everyone and don’t forget to prioritize yourself 🌸 (And of course, sharing a puppy pic, because if anything can spark a little extra joy and energy for the week ahead, it’s puppies 🐶✨)

För exalterad för att översätta mina tankar till engelska!! Jag kom in på skrivarutbildningen!!😍 den här utbildningen är bara för mig. Bara för att få djupdyka i något som jag vill. Och tydligen endå är så pass okej på att jag kom in😍🌟🙏🏼💕