Ergonomía ciclista en bicicleta

Andar en bicicleta no debe ser doloroso de más. Es cierto, las piernas van a doler, los músculos deben doler, pero, hay dolores que no debemos sentir en la bici.

En este video, se habla sobre como adecuar la bicicleta uno mismo, aunque no remplaza el hacerse un bike fit, es una excelente alternativa para evitar lesiones en ciclistas recreativos o iniciantes.

¿Que otro tip de ergonomía agregarías?

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