12d • Logros y Retos 💪🎯
🌀 La flexibilidad natural es lo que tienen los niños.
Hay personas que nacen con más predisposición a ser flexibles, sí.
Pero más importante que la predisposición es lo que has hecho desde que eras pequeñ@ hasta hoy.
👉 La flexibilidad no es algo que se tiene o no se tiene. Es algo que se gana, se mantiene y se pierde… dependiendo de cómo usas tu cuerpo en el día a día.
Mucha gente dice: “No puedo hacer yoga, no soy flexible”. Pero lo que no entienden es que las personas que parecen “muy flexibles” lo son precisamente porque lo practican.
NO es que esas posturas les salen porque son flexibles. Son flexibles porque hacen esas posturas.
🧘♀️ El yoga no es para los que ya llegan, es para los que quieren empezar.
Lo único que necesitas es practicar.
Y repetir.
Y seguir.
✨ Así es como se transforma el cuerpo. Y también la mente.
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🌀 La flexibilidad natural es lo que tienen los niños.
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🧘♀️ Yoga auténtico para yoguis urbanos — sin postureo, con propósito ✨ Para quienes buscan equilibrio en la ciudad 🌆
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