2d • 認知思維提升
組成精彩人生的三個元素
一個學員跟我分享：老師，我覺得我的人生乏善可陳，
每天好像就是在平凡度日。
其實，這是一個很好的反思。
意謂著：你不想就這樣過一輩子。
可是，人生該怎麼定義精彩呢？
還記得前幾天我說，這輩子一定要有的一些經歷應該是哪些呢？
其實我們可以試著想想，
如果你的人生拍成一部片，那要怎麼樣才會好看呢？
最起碼要有這些元素在：
1.矛盾與衝突
2.痛苦與掙扎
3.成就與遺憾
你可能會說：老師，怎麼聽起來感覺很慘呢？
難道不能是喜劇嗎？
我說：你誤解了，是否是喜劇，跟劇情內容無關。
而是演員面對這些情境的態度是什麼？
即便是搞笑的喜劇，想要讓人回味再三，還是上述的元素。
但你忽略了一個很重要的關鍵。
『精彩』，一直都是旁觀者的角度。
想想那些精彩的電影，主角會用『精彩』來形容自己的人生嗎？
主角永遠在裡面掙扎，旁觀者才會說「精彩」。
你回頭想想，那些看似震撼的戰爭片，主角在裡面是流血的，是絕望的，是走一步就可能死掉的。
可是一群觀眾，卻能坐在戲院裡邊嗑爆米花邊讚嘆：好精采啊。
這就是差別。
我們的人生不是給人欣賞的煙火表演，而是自己每天要走的路。
所以追求「精彩」，往往是一個陷阱。你會拼命地堆砌看似轟轟烈烈的片段，卻忘了問：
這樣的生活，自己能不能安然承受？
真正的問題不是「精彩」或「平凡」，而是——你能不能覺得「值得」。
值得，意味著：那些衝突沒有白費，痛苦之後有了意義，遺憾反而提醒你珍惜眼前。
即使別人看不見，哪怕拍成片子會很無聊，只要你覺得值得，那就是你的人生質感。
所以你不用擔心每天過得像白開水。白開水看似平淡，可是沒有它，你連走到所謂「精彩」的那一天都不可能。
有時候，平凡才是養分，精彩只是點綴。
把「值得」活出來，比任何「劇情反轉」都還重要。
要把「矛盾、痛苦、成就」這三種元素活生生放進自己的人生，不是要你故意去作死或亂搞，而是要有意識地創造舞台。
1. 矛盾與衝突：給自己製造張力
矛盾是成長的前奏。
你如果永遠只挑最安全的選項，就像電影裡的背景板：永遠存在，但沒人記得。
製造矛盾的方法很簡單：故意選一個讓自己不舒服的路。
• 接一個超出自己能力邊界的任務。
• 嘗試一個你明知道可能會失敗的挑戰。
• 敢於跟重要的人說出你心底的真話。
矛盾不一定來自外部敵人，很多時候是「我想要」和「我害怕」之間的拔河。那才是真正有戲的地方。
2. 痛苦與掙扎：讓自己留下傷痕
痛苦不是要你自虐，而是要你擁抱那種「想退卻卻必須咬牙」的時刻。
掙扎讓故事有重量，沒有痛感的人生，就像無鹽的飯，吃得再多也沒味道。
• 給自己設定期限，而不是「有空再做」。
• 面對低谷，不要立刻逃避，而是熬過去，讓自己懂得什麼叫承受。
• 學會說：「痛很正常，因為這代表我在突破舒適圈。」
掙扎就是讓你不再只是路人的東西。
3. 成就與遺憾：用結果劃下筆記
成就不是必須登頂世界，而是你真的完成了某件自己曾經不敢想的事。
遺憾則是給人生加深度的顏色，沒有遺憾的片子看起來假到發光。
• 刻意留下里程碑：完成一場比賽、寫完一本書、帶團隊打完一場硬仗。
• 接受不完美：有些夢你追不到，但因為追過，你的成就才更立體。
• 學會總結：不是炫耀，而是留一個「證明自己活過」的記號。
矛盾是火花，痛苦是燃料，成就是煙火的綻放，遺憾則是殘留的餘燼。
三者合起來，才是一部真正有人味的劇情。
要是你的人生缺少其中一種元素，就自己去製造。
別怕狼狽，因為最差勁的故事，不是悲劇，而是乏味到沒人想看下去的流水帳。
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1 comment
組成精彩人生的三個元素
skool.com/next-life
如果人生是一部車，第二人生啟動器就是點火器。
我們提供你一切加速的工具與利器，燃亮終身學習的引擎；
這裡不談年齡，只談爆發，不收藉口，只收行動。
你的未來不是延長賽，而是無限賽道——現在就點火！
讓老師陪伴你，一起點燃你的第二人生。
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