隨著新一週的到來，我上週六所分享的： 所以我看完後開始嘗試的三個具體行動如下： 1️⃣ 每天早上花10秒整理桌面（建立「開始行動」的感覺） 2️⃣ 每週二、四、五固定3次運動（讓自律變成生活的一部分） 3️⃣ 每天記錄一件學到的事情，紀錄在notion上（讓自己持續輸入與輸出） —————————————— 這個禮拜，我有自行新增了一些日記紀錄。 在這想與大家分享我的感觸： 我在寫每日日記的過程中，我除了開始覺察到我的情緒外，還發現到我在回憶每天的過程中，更容易記得發生了什麼事情以及當下的心情如何。 最後想送給我自己，同時也送給大家一句話： 「不用很厲害才開始，開始了才很厲害。」 #心得分享 #每週六 #3月份 #習慣養成 #持續堅持

各位晚上好，我是WeiWei（黃崴） 這週我在思考一件很實際的問題： 為什麼我們知道很多道理，卻還是很難實際去執行？ 🛑我看見了上一篇柏賢老師跟我的建議：「多分享自己的觀點而不是純敘述事情」 三月我給自己設定了一個閱讀目標，看以下兩本書—— （1.）《大人的社會課》 （2.）《早上10秒的打掃習慣，人生就此改變》 我已經在上週看完了。想與各位分享我對於本月書籍的觀點： （1.）《大人的社會課》 它讓我看見了「社會運作的現實」，也提醒了我：很多事情不是單靠努力，而是要看懂規則、懂得應對。 （2.）《早上10秒的打掃習慣，人生就此改變》 這本書籍則是比較直接，它沒有講什麼距離我們有距離的大道理，而是告訴我——改變人生，其實只要從一個很小的習慣開始就可以。 但我發現，真正的關鍵不在「懂」，而在「做」。（而且更是要持續！） 我時常督促著自己，不可以忘了持續堅持這件事。 —————————— 這週我給自己的反思是： 如果我真的想成長，那我願不願意從最小的行動開始？ 像是：整理好桌面、捨棄掉一件不捨得丟的東西（斷捨離）、多抒發自己的想法 所以我看完後開始嘗試的三個具體行動如下： 1️⃣ 每天早上花10秒整理桌面（建立「開始行動」的感覺） 2️⃣ 每週二、四、五固定3次運動（讓自律變成生活的一部分） 3️⃣ 每天記錄一件學到的事情，紀錄在notion上（讓自己持續輸入與輸出） 儘管這些事情看起來很小，但我慢慢感覺到—— 習慣，不是讓我變的很厲害，而是讓我變穩定。 —————————— Wei Wei 小記 很多人想要改變人生，但真正的差距，其實在於「有沒有持續做那些看起來很小的事」。 這個三月份對我來說，不是追求爆發性的突破，而是學會「穩穩地變強」。 #每週六心得分享 #WeiWei分享 #多分享觀點 #而非只敘述事情

各位晚上好，近期世界棒球經典賽WBC如火如荼的進行，在本週看到了中華隊帶著必勝的決心終於戰勝了韓國。從12強、WBC資格賽再到WBC正賽，我所看到的中華隊是從「被質疑」，2024年12強奪冠、最後再到踏進WBC與世界許多強國對決。 這次經典賽能夠擊敗韓國，靠的是中華隊球員日復一日的練習、總教練曾總的嘔心瀝血，謝謝中華隊讓我們看到了不一樣的棒球，也讓世界再次看到了台灣棒球。

各位晚上好，隔了2週，在新的一年的第三個月稍微緩緩，調整一下自己的步伐再出發🛫。 我到了圖書館借了幾本書，這個月持續增進自己。 ——————————————— 這週我將設下我的三月份目標：🎯 目標（一）：閱讀2本書籍 （1.）《大人的社會課》 （2.）《早上10秒的打掃習慣，人生就此改變》 目標（二）：每日寫簡短日記，搭配Notion運用 受到柏賢老師的啟發，發現了Notion的強大系統。 ——————————————— 我發現，學習建立習慣不是件容易的事。 不過我將會持續學習，也歡迎想一同向前的夥伴互相分享、勉勵。 #每週六心得分享 #上週休息一週 #WeiWei #習慣培養 #學習建立系統 #閱讀

各位晚上好，今天是大年初五，農曆新年即將到尾聲🔚。隨著年齡逐漸的增長，我也漸漸地明白，為什麼小時候長輩都說要珍惜當下。 //我在農曆年前的小年夜2/15、除夕2/16、大年初一2/17這三天與家庭一同出遊，我們到了嘉義市區和臺南關子嶺踏踏青，路途與爺爺、奶奶相談勝歡，開心的出遊並且也吃了許多豐盛的美食。我在當下真的一度以為這或許就是人生中最美好的時光之一了吧！ //初二2/18回娘家，與外婆共同享用外婆所烹煮的佳餚，與外婆、家人們在一起的時光 實在是令我回味無窮！ //初三2/19與眾多親戚一同相聚於姨婆們的住家，大家互相拜年、一同前去購買刮刮樂，許多孩童則爭先恐後的要搶第一來刮，你一言、我一語的談笑風生。 有感而發～～｜ #初五 #WeiWei 心得分享 #開工 #迎財神 #2026 農曆新年