Jun 9 • 🙋 Questions du mercredi
Prépa mentale : aussi importante que la prépa physique ??
🧠 sur ultra notamment, est-ce que vous pensez que la prépa mentale est devenue plus importante que la prépa physique ?
Cf le développement du secteur et notamment l’Institut Santé Mentale endurance
Non - la prépa physique reste le plus important de loin
Non - même si la prépa mentale a toute sa place
50/50 - importance égale !
Oui - la prépa mental est plus importante que la prépa physique pour l’ultra
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Prépa mentale : aussi importante que la prépa physique ??
skool.com/lultra-libre-6261
Un groupe dédié à la découverte et à la progression vers l'ultra trail.
Pour apprendre à aimer courir longtemps, en se faisant plaisir, en amateur.
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