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L'ultra libre
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92 contributions to L'ultra libre
20d •
Les victoires du vendredi 16 janvier 🕺
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : avoir un dossard pour la TDS et 3 belles aventures partagées dans des endroits que j'ai hâte de découvrir dans les prochains mois...
3 likes • 19d
Avoir couru un Aqua'run dans le Finistère Hier.....un très gros cumul de précipitation... rarement observé.... De l'eau jusqu'aux genoux sur certaines portions d'un sentier régulièrement pratiqué... Chemins et routes transformés en torrents... c'était impressionnant. Ps: sortie réalisée en toute sécurité et en pleine conscience des éventuels dangers.
21d •
Nausées, barrières horaires : entraînement inadapté ou non ?
Dans Training Essentials for Ultrarunning (dispo dans la bibli, hyper intéressant !), Jason Koop partage que pour lui, avoir des nausées et ne pas passer les barrières horaires est une conséquence d'un entraînement inadapté : qu'en pensez-vous ?
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8 members have voted
2 likes • 21d
Entraînement inadapté, se surestimer, mauvaise appréciation du niveau et/ou de la difficulté....
29d •
Est-ce que vos perspectives 2026 vous font spécialement envie ?
Ah ah en pleine période de voeux, à nouveau : est-ce que ce que vous prévoyez pour 2026 vous fait suffisamment kiffer ???
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15 members have voted
6 likes • 28d
OUI ! Je kiffe mes projets "d'aventure". L'envie, l'inconnu, le doute....ce petit grain de folie qui nous pousse à sortir de notre zone de confort, qui nous permet de mieux connaître et qui m'apporte tant au quotidien. 🙏🏼
Jan 2 •
Les voeux du vendredi 2 janvier 🕺
🏆🏅Avec plaisir pour découvrir votre victoire, ou vos victoires de ce vendredi et de la semaine passée, en commentaires ou bien en post séparé 🙂💪 PS : MEILLEURS VOEUX ! Sportifs mais pas que, pour cette année 2026 !! Et encore merci pour 2025, un vrai plaisir de partager ces moments, ces mots, ces écrits, ces impressions, ces apprentissages sur l'ultra endurance et le plaisir de se découvrir, vraiment, thanks to you 🙏
7 likes • Jan 2
Merci Antoine, c'est réciproque 🙏🏼. Je souhaite également à l'ensemble de la communauté Ultra Libre une merveilleuse Année 2026 remplie d'aventures, de rencontres, de défis, de moments de doutes et de résiliences....et qu'une bonne santé vous accompagne au quotidien. BONNE ANNÉE 2026🙏🏼👍🏼
Dec '25 •
Les fêtes : repos ou accélération ?
Eh eh, pour vous, la période de fin d'année rime-t-elle avec plus ou moins d'activité physique que d'habitude ??
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12 members have voted
2 likes • Dec '25
Je vous souhaite un joyeux et heureux Noël 🎁.
1-10 of 92
@holle-sebastien-8944
Ultra Zen, Ultra happy, Ultra Breizh, Ultra defi, Ultra trail et Ultra LIBRE !! 🙏
Active 1d ago
Joined Oct 18, 2023
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