Mar 18 • 🙋 Questions du mercredi
Chaque semaine, combien de fois plus de 30 min de course ?
®️ Régularité : chaque semaine, combien de fois passez-vous plus 30 minutes au moins à courir ?
1 fois - la majorité des cas
2 fois - en moyenne
3 fois - systématique
4 fois - comme du papier à musique
5 fois - horloge Suisse
6 fois - un jour de pause
7 fois - one run a day keeps the doctor away
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Chaque semaine, combien de fois plus de 30 min de course ?
skool.com/lultra-libre-6261
Un groupe dédié à la découverte et à la progression vers l'ultra trail.
Pour apprendre à aimer courir longtemps, en se faisant plaisir, en amateur.
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