Schwelleninferno · Running Training Center

Schwelleninferno

Jetzt auch mal eine kurze Rückmeldung von mir zum Training. Die letzten Wochen war viel über Umfang und kontrollierte längere Belastung. Und dann stand heute das Schwelleninferno an. Definitiv meine (härteste)Lieblingseinheit. Der erste Intervall fühlt sich an als willst direkt wieder ins Bett 😁aber dann knallt das mental und körperlich schon rein. Fühlt sich für mich auch so ein bisschen nach „die letzten 10 Gnadenlose Kilometer im Wettkampf wo man nochmal alles gibt“ an. War auch mental vor meiner allerersten Marathondistanz eine gute Einheit. Bin nämlich so langsam echt übel aufgeregt 😅🫣

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