23d (edited) • General discussion
Test Day LxC
Der Call wirkt nach und einige ziehen schon durch, mega!
Jetzt wird nicht mehr diskutiert. Jetzt wird getestet.
Diese Woche geht es an die Big Lifts. Clean. Snatch. Split Jerk. Nicht perfekt machen. Test it, baby. Daten sammeln, Limit finden, sauber arbeiten und dann bauen wir darauf das Programm.
Wann testet ihr diese Woche eure Big Lifts?
Schreibt kurz rein: Tag + Lift + Ziel.
#crossyourlimits
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Test Day LxC
skool.com/kettlebell-landmine-rotation-3457
Kettlebell & Landmine Rotations-Training für Coaches, Trainer & Athleten. Drills, Program Design, Events & Community Calls.
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