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Willkommen in der Loaded Rotation Community. Schau dir dieses Video zuerst an, damit du weißt, wie du die Community, die Drills und die nächsten Schritte sinnvoll nutzt.
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7-Day Loaded Rotation Kickstart
Dein Einstieg in Loaded Rotation Training. In den nächsten 7 Tagen bekommst du einfache Drills, klare Aufgaben und ein besseres Gefühl für Landmine, Kettlebell und Rotation.
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Free Drill Library & Fachtermini
In dieser Library findest du ausgewählte Drills für mehr Kraft, Kontrolle und Rotation. Nicht sammeln. Umsetzen, filmen, verbessern.
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Free Loaded Rotation Challenge
Free Loaded Rotation Challenge
10 Tage. 2 Wochen. Kettlebell oder Landmine.
Trainiere Rotation, Kontrolle und Conditioning mit einem einfachen System. Wähle deinen Track: KB oder Landmine. Für Einsteiger gibt es eine Newbie-Version, Fortgeschrittene gehen in die volle Challenge.
Sauber. Rotational. Schwitzig. Macht Bock.
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Exklusiv: Coach Lab Preview
Wöchentliche Coach Calls, Recert-Support, Technik-Feedback und Praxis-Austausch — damit du nach der Ausbildung nicht stehenbleibst, sondern sauber weitercoachst und im Loaded Rotation System besser wirst.
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Offizielle Landmine University Games
Termin wird noch angekündigt. Lass uns gemeinsam Spaß haben und es als Trainings-Fest sehen. Jeder gewinnt hier. Trau dich!
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Start Here: So nutzt du Premium
Kurze Orientierung: Was du zuerst anschauen sollst, wie die Calls funktionieren und wie du die Inhalte praktisch nutzt.
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Premium: Landmine & Conjugate Training
Das laufende Coaching-Lab für Coaches, Therapeuten und Athleten, die Landmine, Rotation und Conjugate nicht nur sammeln, sondern sauber programmieren und coachen wollen.
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Technik-Deep-Dives
Coaching-Cues, Fehlerbilder, Progressionen und Ausführung für Landmine, Rotation und Kettlebell-Transfer.
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Programming Templates
Fertige Strukturen für Wochenplanung, Progression, Athleten, Coaches und Hybrid-Setups.
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Movement Matrix Case Lab
Praxisbeispiele: Wie du Übungen auswählst, anpasst und in Programme übersetzt.
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Live Calls & Aufzeichnungen
2× pro Monat Coach-Call plus Replay. Fragen, Coaching, Umsetzung, Klartext.
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Re-Zertifizierung LMU / KB Rotation
Der Bereich für laufende Weiterbildung, Nachweise und Qualitätsstandard innerhalb der LMU & KB Rotational Bewegung.
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VIP Start Here
Wie du VIP nutzt, welche Inhalte exklusiv sind und wie du das Maximum aus dem Jahreszugang holst.
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Alex Kanellis Masterclass
Exklusiver VIP-Bonus: Programming, Spinal Engine und Tri-Phasic Thinking aus dem Event-Kontext.
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Levels of Mastery
Fortgeschrittene Lektionen für Coaches, die nicht nur Übungen kennen, sondern Systeme bauen wollen.
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VIP Bonus Aufzeichnungen
Exklusive VIP-Replays, interne Q&As und Umsetzungslektionen für Mitglieder, die mehr Kontext, mehr Wiederholung und mehr Tiefe wollen.
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