4d • General discussion
LOADED ROTATION BURN Challenge
Okay Leute,
die Masterclass war der Start.
Jetzt geht’s in die Umsetzung.
Ab 06.07. starten wir in der Community die erste:
10 Tage Rotational Challenge
2 Wochen.
Montag bis Freitag.
10 Trainingseinheiten.
Du brauchst nur:
Kettlebell
oder
Landmine
Mehr dazu kommt in den nächsten Tagen.
Nur so viel:
Kurz.
Schwitzig.
Technisch geil.
FATBURN-Vibe.
FUN.
Kein Larifari.
Ziel:
Rotation sauberer machen.
Switches kontrollieren.
Conditioning aufbauen.
Und endlich ins Tun kommen.
Kommentiere unter diesen Post:
KB = Conditioning mit Kettlebell
Landmine = Conditioning an der Landmine
Womit hast du aktuell mehr Bock zu arbeiten?
Mehr Infos folgen.
Start: 06.07.
Dauer: 2 Wochen.
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16 comments
LOADED ROTATION BURN Challenge
skool.com/kettlebell-landmine-rotation-3457
Kettlebell & Landmine Rotations-Training für Coaches, Trainer & Athleten. Drills, Program Design, Events & Community Calls.
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