Standort: ๐ Hadamar
Schwerpunkt
Kettlebell Training, Landmine Training und taktische Selbstverteidigung.
Aktueller Fokus
Aktuell arbeite ich intensiv an der Verbindung von Landmine Training und der Conjugate Method, um Kraft, Stabilitรคt und Rotationsleistung gezielt weiterzuentwickeln.
Ziel fรผr 2026
Meine Technik an der Landmine weiter schรคrfen und sowohl in den LMU-Lifts als auch in den klassischen Kraftรผbungen meine Grenzen sprengen.
Martin gehรถrt zu den Founding Members der Loaded Rotation Community und bringt jede Menge Leidenschaft fรผr Krafttraining, technische Prรคzision und kontinuierliche Entwicklung mit. ๐
Willkommen im Clan, Martin! ๐ฅ
Frage an die Community:
Welcher LMU-Lift hat bei euch aktuell den grรถรten Einfluss auf eure Performance? โฌ๏ธ