Dec '25 • 1%的分享🤵♀️
電子書完成率：60％
這個禮拜，密鑼緊鼓地把電子書內容，完成了60％...
現在已經寫了7個章節，
還有3個章節和延續章節的部份，
希望可以趕上，在2026年的第一天，
可以正式上架😊
寫電子書還是第一次，對比作家來說，可能寫得不標準，
但有一點是一樣的，就是用心把書的內容寫好...
這本電子書並不是一本瘦身書，
而是把我從小到大的經歷，因為身形被取笑，
如何利用跳繩逆轉人生...
大家的人生中，有什麼事讓你的人生逆轉成功呢？
歡迎留言告訴我😉
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電子書完成率：60％
skool.com/j2f
給時間有限、追求效率，體力下降、
想重新動起來 30+ 職業女性
每天 10 分鐘間歇性跳繩，簡單飲食記錄，
陪你重啟體態、體力與生活掌控感。
從《7天繩級培養體驗》開始，
找到適合自己的運動節奏。
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