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跳繩師姐 Kitty｜從 58公斤到48公斤，陪伴30+ 職業女性，透過間歇跳繩、簡單飲食記錄與陪跑支持，重啟體態、體力與生活掌控感。
先從 7 天繩級培養體驗開始，找到你可以持續的運動節奏。
Active 4h ago
Joined Feb 14, 2025
Hong Kong
skool.com/j2f
Skool 中文區唯一專為 30+ 女性打造的跳繩社群
給時間有限、體力下降，想重新動起來的職業女性
結合跳繩訓練與營養專業，陪你透過：
・每天 10 分鐘間歇跳繩
・簡單可執行的飲食調整
・社群陪伴與進度記錄
從《7 天繩級培養體驗》開始，找回體態、體力與運動習慣。
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